都說男人四十一枝花。

但中國的四十歲中年男人，更像千斤頂，不止上有老，下有小，還面臨著健康的壓力。

據中國衛生部統計，有70%的中國企業員工處於亞健康狀態，經濟發達地區更為嚴重。

無獨有偶，據《中國企業家》雜志對國內企業家進行的《企業家工作、健康與快樂狀況調查》的調查結果表明：有90.6%的企業家處於『過勞』狀態、28.3%的企業家『記憶力下降』、26.4%的企業家『失眠』。

不管是普通的打工人，還是企業家，亞健康、易疲勞，似乎成了中年男人的『標配』。

保持精力充沛，更好地投入工作和生活，成為一個迫在眉睫的問題。

隨著科技的發展，科學家開始發現能解決這個問題的完美方法——補充NMN，也就是NAD+的前體，很多用戶也在反饋，補充NMN後確實感覺精力有所恢復。

那麼，NMN是怎麼做到的呢？

1. 細胞的能量工廠——線粒體

大家都知道，人體的能量來源於細胞，細胞的健康將直接影響到人體的健康。

那麼，細胞的能量來源於哪裡，大家知道嗎？

這就跟大家在高中生物課上學過的一個名詞有關了，那就是線粒體。

眾所周知，線粒體被稱為『細胞的能量站』，除了能合成三磷酸腺苷(ATP)，為細胞提供生命能量之外，它還影響著細胞的生長和凋謝。

所以，如果感覺自己今天怎麼都提不起精神，整個人都蔫蔫的，或許是你的線粒體正在『罷工』。

而線粒體『罷工』不僅會導致細胞能量不足，還可能引發人體的各種健康問題，這個時候，我們就該重視了。

2. 線粒體『罷工』，到底是為什麼？

在了解了細胞和線粒體的關系後，我們就來了解一下，在什麼情況下，線粒體會『罷工』呢？

原來在線粒體種還存在一種關鍵物質——NAD+《煙酰胺腺嘌呤二核苷酸》，NAD+是線粒體發揮功能的關鍵，線粒體會經過一系列的代謝反應來產生電子與NAD+ 結合，使其轉化為還原態NADH來產生能量。

如果沒有足夠的NAD+，細胞將會無法產生任何的能量來生存和發揮功能。

2012年，美國華盛頓大學今井真一郎教授主導的一項研究，就全面探討了『線粒體中NAD+代謝的動態調控』，證實了線粒體中的NAD+水平和線粒體功能之間的緊密關系。

調查研究還表示，到五十歲時，體內NAD+ 的水平大概會是20歲的一半。

隨著NAD+的人體內水平下降，會導致DNA修復、細胞應激反應和能量代謝調節受損，進而引發一系列疾病，人的精神狀態自然越來越差。

從前文可知，我們已經知道了如何獲取能量的秘密，那就是補充足量的NAD+。

但是人體無法直接吸收NAD+，隻能通過攝入NAD+的直接前體——NMN，來快速提升我們身體裡的NAD+水平，進而讓線粒體恢復正常狀態。

國際知名期刊《Nutrients》上的一篇文章提到，增加人體內NAD+濃度，可以使得精神狀態明顯變好，補充人體能量，減輕疲勞程度。

來源：Nutrients

在臨床試驗中，受試者激烈運動時血液中的NAD+濃度會降低，出現疲憊、體力下降等情況。

而補充NMN，增加血液中NAD+的濃度，可以減輕受試者疲勞程度，從而提升受試者的精力。

除此以外，通過攝入NMN，人的生物鐘會更穩定，在睡眠時間有限助眠、提高睡眠質量，在非睡眠時間保持充足的精力。

這也是為什麼很多人補充NMN後，會感覺精力充沛，動力滿滿。

而純度高的NMN，可以更有效地提升NAD+水平，解決人體疲勞、精力不振等問題，比如JARI health NMN，純度高達99.9%，每粒NMN含量高達225mg，更滿足人體所需。