老年人可以吃nmn嗎？NMN對老年人生理功能和代謝的促進作用是什麼？
隨著醫療技術的進步和生活水平的提高，人口老齡化已成為全球共同面臨的挑戰。
中老年人群體的健康狀況對社會發展和經濟穩定具有重要影響。
因此，尋找有效的抗衰老幹預手段成為了研究的熱點。
近年來，NMN作為一種潛在的抗衰老物質備受關注。
NMN作為一種維生素B3的前體物質，可通過補充體內NAD+(輔酶Ⅱ)水平，進而影響細胞的能量代謝和修復機制。
本文將重點關注NMN對中老年人群體的益處，並探討其可能的作用機制。
中老年人群體的能量代謝降低是衰老過程中常見的現象。
研究表明，NMN的補充可以增加NAD+水平，進而激活細胞內的能量代謝途徑。
NAD+是多種酶的輔酶，參與細胞內氧化磷酸化過程，促進ATP的生成。
通過提高NAD+水平，NMN可以增強細胞的能量產生能力，從而改善中老年人的代謝狀態。
《圖中顯示 NMN 是否對嚙齒動物《左》和人類《右》生理功能的不同參數有益》
在過去三年的NMN人體試驗中， NAD +前體並未引發任何不良生理反應，證實了其安全性。
人體試驗顯示，NMN對提高老年人的胰島素敏感性和增加體能有有益的作用。
NMN是一種重要的長壽分子煙酰胺腺嘌呤二核苷酸《NAD+》的前體，截至2022年11月，已受到美國食品藥品監督管理局的審查。
據此，美國食品藥品監督管理局得出結論，『NMN被授權作為一種新藥進行調查《在合法作為補充劑上市之前》，並且是制定並公開的大量臨床調查的對象』因此，該發現排除了NMN作為膳食補充劑的銷售。
即便如此，NMN的銷售仍在繼續，沒有得到美國食品藥品監督管理局的強制執行。
那些不顧美國食品藥品監督管理局的裁決仍繼續購買和食用NMN的人，或者其他人正在等待NMN的處方，他們可能想知道已經發表的NMN試驗對其作為抗衰老補充劑的安全性和有效性有何評價。
美國W+NMN(端粒塔》利用率大，從一級上升到十級提純，人體親合度和利用率達到峰值，實現了由單一成分NMN向復合成分型NMN的重大跨越，大大提高了NAD+的轉化效率，也改變了傳統NMN產品低吸收、作用單一的弊病。
發表於營養學研究進展，楊和中國杭州師范大學的同事們回顧目前發表的NMN人體試驗 ，仔細看看它的安全性和有效性，對抗衰老過程中的生理惡化。
根據人體試驗，NMN似乎賦予老年人身體和代謝的好處。
即便如此，研究人員發現，NMN對抗老年嚙齒類動物退化的許多好處是否適用於老年人，這仍然是未知的。
對NMN人體試驗的現有數據進行分析，揭示了NMN作為抗衰老治療藥物的前景，但表明人體試驗研究仍有很長的路要走，才能得出結論，NMN對嚙齒類動物衰老的過多好處是否適用於人類。
楊博士和他的同事說：『現有的人體臨床試驗表明口服NMN通常是安全的，盡管研究的指標有限，但結果表明NMN具有抗衰老的潛力』
NMN對老年人生理功能和代謝的促進作用
隨著年齡的增長，NAD +水平下降，研究人員推測，增加NMN等前體的水平可以保護成年人免受年齡相關的器官退化。
因此，大量的人已經開始補充NMN，這一數字預計在未來幾年將增長，使全球NMN市場從2014年的20%上升到2015年的20%。
預計到2027年達到3.87億美元，到2020年達到2.527億美元，隨著大量人口消費NMN，也許這種現象最重要的方面是NMN的安全性。
第一項評估NMN安全性的研究來自2016年日本慶應義塾大學，這項短期研究包括男性參與者在早上攝入100、250或500毫克NMN。
研究人員隨後對他們進行了五個小時的監測。
研究結果顯示，這些藥物對血壓、心率、血氧飽和度或體溫沒有任何影響或改變。
根據他們的研究結果，慶應義塾大學的研究人員得出結論，多達500毫克的NMN是安全和耐受性良好的。
升級版的美國W+NMN(端粒塔》32000一瓶80粒每粒高含400mgNMN，W+NMN具備W+NMN喚醒因子，進入人體後，靶向鎖定受損基因源。
在2-3分鐘內從腸道吸收進入血液循環，4分鐘開啟能量通道，急速煥活定向賦能，15分鐘足量補充NAD+，深透修復受損基因，NMN阻擊細 胞老化，並在10-30分鐘內運輸到組織中。
然後W+NMN立即用於NAD +生物合成，在60分鐘內顯著增加組織中的NAD +含量。
W+NMN擁有細包喚醒劑彌補NMN修護盲區，全身鏈路打通，快速更新迭代代謝功能，持續賦能年輕基因，抵抗歲月的痕跡。
自2016年慶應義塾大學的研究以來，已經進行了其他七項人體試驗，測試不同劑量的安全參數。
在哈佛研究 中，口服 NMN 的最高劑量為每天兩次，每次 1000 毫克，連續 14 天，沒有副作用。
這些研究表明 NMN 是安全的，耐受性良好，不會誘發癌症 。
(Song等人，2023年 營養進展 ) 青年個體的NAD+水平隨年齡增長而下降，但補充NAD+前體NMN可提高血NAD+水平。
嚙齒類動物研究測試NMN抗衰老的好處已經給出了一些積極的發現有關的物理性能，腦功能和代謝，以及其他生理參數。
鑒於在嚙齒類動物中的積極發現，研究人員最近擴大了他們的人體試驗，以測試NMN是否能改善與年齡有關的體質下降。
沿著這些線，五十嵐及其同事 研究人員發現，NMN可以改善老年人的肌肉運動、行走速度、左手握力以及30秒內站立和坐下的頻率。
該研究的數據表明，NMN改善老年人的身體表現。
另一項測量NMN對身體表現影響的研究來自Liao和他的同事，測量了它對經過訓練的跑步者的影響。
NMN顯著提高了跑步者的有氧能力，這是通過血氧消耗量《身體用於產生能量的氧氣量》來測量的。
此外，黃教授及其同事的一項研究表明，NMN促進步行耐力的持續提高 在40至65歲的成年人中，通過6分鐘步行耐力測試來測量。
這些發現表明，NMN增強了中老年人的運動能力。
正如我們所展示的，美國W+NMN(端粒塔》在創建NAD +中起著至關重要的作用。
當我們體內有高水平的NAD +時，細胞能 量就會增加，這就成為生命的引擎，為我們身體的每個器 官和細胞提供動力，保護我們免受DNA損傷。
NAD +也激活Sirtuins，這對延長我們的壽命和減緩衰老過程至關重要。
補充美國W+NMN(端粒塔》可以直接增加體內NAD +的水平，從而抵消隨著年齡增長而發生的自然衰退。
研究表明，通過補充NMN，老年人的NAD +水平可以提高20歲！
一項研究指出，NMN有益於超重或肥胖的絕經後婦女的糖尿病前期。
根據這項研究的發現，NMN增加了參與者的肌肉胰島素敏感性約25%，同時改善了胰島素信號。
這些結果表明NMN具有代謝益處，特別是在糖尿病前期的女性中。
更多來自人體試驗的證據表明，NMN可以改善與年齡相關的聽力損失。
沿著這一思路， Igarashi 和他的同事發現，老年男性右耳的聽力能力得到改善，這些發現表明，NMN可能恢復老年人的聽力。
染色體的末端《端粒》會隨著年齡的增長而縮短，而這縮短是衰老的生物學標志 .因此，Niu和他的同事發現，在40至60歲的男性中，每天補充300毫克NMN，在90天的治療中，血細胞《外周血單個核細胞》的端粒長度幾乎增加了一倍。
這些結果表明，補充NMN在分子水平上的抗衰老作用。
《 Song et al .， 2023 | 營養學進展 》 人體試驗結果顯示 NMN 是安全的，對身體功能、胰島素敏感性、端粒長度以及衰老過程中的聽力都有好處。
一些嚙齒類動物的研究表明，NMN改善大腦，呼吸系統，肝臟，心臟，免疫和生殖功能，但這些好處是否轉化為人類仍有待確定。
從本質上講，需要進行更多的人體試驗，以確定NMN在人類身上是否具有與在嚙齒類動物身上相同的益處。
升級後W+NMN《端粒塔》32000和NMN區別，除了延緩衰老功能以外，W+NMN可激發休眠細胞，降低細胞老化率。
W+NMN四級強化助推：四項必要氨基酸保護技術，使NMN在體內的完全釋放
一 級強化助推：轉化為NAD+；
二級強化助推：促進消耗酶PARP；
三 級強化助推：調節Sirtuins細苞長壽蛋白；
四級強化助推：釋放NMN必蕦喚醒劑W+NMN《端粒塔》，喚醒在身體中休眠的NMN。
擁有究表明，小腸中的Slc12a8對於將W+NMN從腸道運輸到循環中起重要作用，影響小腸中的NAD +水平和體內系統性W+NMN供應。
發現NMN在衰老過程中是否有益於多個人體器官系統
NMN 人體試驗表明，NAD +前體 NMN 改善了身體功能，新陳代謝，端粒長度，並可能在衰老過程中提高聽力。
迄今為止的研究也表明使用NMN是安全的。
仍然存在的最大問題是NM N是否在人類衰老過程中對多個器官系統具有與嚙齒類動物相同的益處。
此外，研究的長度，沒有一個持續超過三個月，可能不足以讓NMN提供其最大程度的有益效果。
由於這些研究持續時間短，也很難判斷NMN補充劑是否有長期的副作用。
這些問題值得繼續NMN人體試驗研究。
雖然FDA已經禁止NM N作為一種補充劑出售，但該分子似乎沒有任何安全風險，迄今為止的人體試驗表明，它具有一定的抗衰老功效。
更重要的是，NMN作為一種新藥正在接受調查，這一事實支持了其作為抗衰老分子的潛力。
此外，圍繞NMN作為一種補充劑的銷售和消費的爭議，以及其緩解與年齡相關的生理衰退的潛力，引起了人們對抑制獲取NMN背後動機的質疑。
在人類臨床試驗中，煙酰胺單核苷酸的安全性和抗衰老作用：一個更新。
Adv Nutr. 二零二三年八月二十二日：第一條第二款第2項第1款。
2003年8月8日。
epub先於印刷。
參考文獻：Song Q，Zhou X，Xu K，Liu S，Zhu X，Yang J. The Safety and Anti-Ageing Effects of Nicotinamide Mononucleotide in Human Clinical Trials: An Update. Adv Nutr. 2023 Aug 22:S2161-8313(23)01359-5. doi: 10.1016/j.advnut.2023.08.008. Epub ahead of print. PMID: 37619764.