近年來，NMN《煙酰胺單核苷酸》在抗衰老領域引起了廣泛的研究興趣。
許多學術論文已經發表在以《Cell》、《Nature》、《Science》等權威學術期刊上，揭示了NMN的多種抗衰老功能。
此外，還有更多的研究正在進行中，以探索NMN的潛在益處。
那麼，科學研究已經發現了NMN的哪些功效呢？
近年來，NMN《煙酰胺單核苷酸》在抗衰老領域引起了廣泛的研究興趣。
許多學術論文已經發表在以《Cell》、《Nature》、《Science》等權威學術期刊上，揭示了NMN的多種抗衰老功能。
此外，還有更多的研究正在進行中，以探索NMN的潛在益處。
那麼，科學研究已經發現了NMN的哪些功效呢？
1、支持NAD＋產生
NAD+《煙酰胺腺嘌呤二核苷酸》是一種至關重要的分子，存在於所有細胞中，參與著數千種生理反應。
它在維持機體正常運轉中扮演著關鍵角色。
NAD+的功能包括為細胞提供能量、增強免疫系統功能、促進組織修復和再生，從而有助於維持身體的健康狀態並減緩衰老過程。
在2013年，哈佛大學醫學院的David Sinclair教授領導的研究團隊進行了一項重要實驗。
科學家發現老年小鼠口服NMN後，NAD+水平增加，重要生化指標恢復到年輕狀態。
這項研究發表在《Cell》期刊上。
2、激活長壽蛋白SIRTUINS
Sirtuins是NAD+依賴的一類蛋白質，包括SIRT 1到SIRT 7，它們在細胞功能中扮演重要角色，影響多個生理過程，如炎症、細胞生長、能量代謝、神經功能等。
研究發現，NMN作為NAD+的前體，提高細胞內NAD+水平後，通過激活Sirtuins實現多種有益效果，如改善代謝和心血管保護。
此外，NMN還能降低氧化應激，改善血管功能，不僅通過激活Sirtuin1，還影響線粒體中Sirtuin3的活性，從而增強生理功能。
2019年，科羅拉多大學博爾德分校的研究發現，腹腔註射NMN可以提高小鼠動脈中Sirtuin1的活性，逆轉了與年齡相關的動脈功能問題和氧化應激。
此外，NMN還通過影響線粒體中Sirtuin3的活性，降低氧化應激水平，改善了老年小鼠的血管功能和生理功能。
3、修復 DNA 損傷
體內 NAD+水平除了影響Sirtuins活性以外，也是DNA修復酶PARPs《聚腺苷二磷酸核糖聚合酶》發揮作用的重要底物。
2017年，哈佛大學醫學院的David Sinclair教授領導的研究團隊揭示了NAD+修復DNA損傷的機制。
他們發現，隨著年齡的增長，NAD+水平下降，導致DNA修復酶PARP1與DBC1結合形成PARP1-DBC1復合物，這會阻礙PARP1修復受損的DNA。
然而，通過增加NAD+水平，可以打破PARP1-DBC1復合物，使PARP1恢復對DNA的修復能力。
研究還表明，口服NMN可以減少受輻射暴露的老年小鼠的DNA損傷。
這一研究成果發表在《Science》期刊上。
4、支持新陳代謝，促進能量產生
新陳代謝是維持生物體生命的化學反應集合，使其能夠生長、維持結構並對環境做出反應。
代謝涉及物質和能量的交換，是維持生命的必要過程。
2019年，馬裡蘭大學醫學院的Nina Klimova教授等研究發現，通過腹腔註射NMN，可以顯著增加實驗鼠大腦海馬體中線粒體NAD+水平，提高腦組織中能量分子ATP的水平，從而增強生物體的能量代謝。
此外，NMN還能提高線粒體內抗氧化酶的活性，減少活性氧的生成。
5、維持血管健康，增強耐力和活力
隨著年齡增長，血管逐漸喪失柔軟性，變硬、變厚、變窄，引發動脈硬化。
2018年，哈佛大學醫學院的David Sinclair教授領導的研究團隊發現，老年小鼠口服NMN兩個月後，毛細血管數量和密度恢復到年輕水平，肌肉血流和溶解氧含量增加，運動耐力提升58%-80%，運動後乳酸水平下降。
2016年，科羅拉多大學博爾德分校的研究顯示，口服NMN可恢復老齡小鼠頸動脈內皮依賴性舒張功能、降低主動脈脈搏傳導速率、改善血管SIRT1活性，維持血管的彈性和健康狀態。
6、體重肥胖管理
體重與健康狀況密切相關，過低或過高的體重均可能增加患慢性病的風險。
2017年，新南威爾士大學醫學院的研究團隊進行了關於NMN在體重管理方面的研究。
他們發現，對於遺傳性肥胖的小鼠，NMN和運動都能減少肥胖，改善葡萄糖耐受性和線粒體功能。
此外，NMN在肝臟脂肪代謝方面似乎比運動更為有效，可能因為NMN註射提高了體內NAD+水平，從而激活Sirtuins蛋白，促進了肝臟脂肪的分解和合成代謝。
7、保護心臟健康
心臟健康至關重要，關系到生命的安危。
2014年的一項研究發現，新澤西醫學院 Yamamoto T 博士等人對小鼠進行腹膜內註射NMN可以顯著提高心臟中NAD+水平，並在缺血期間防止NAD+的下降，從而保護了心臟免受缺血再灌註損傷。
另一項研究於2017年，凱斯西儲大學醫學院 Rongli Zhang 博士等人的研究表明，短期腹腔註射NMN成功保護了小鼠免受壓力超負荷引起的心力衰竭，主要通過保護線粒體結構、降低活性氧水平以及防止心臟細胞死亡來實現。
8、促進大腦健康
神經血管功能障礙可能引發早期的血管性和神經退行性認知障礙。
危險因素包括糖尿病、中年高血壓、中年肥胖、缺乏體力活動和吸煙，這些因素與血管性癡呆和阿爾茨海默症相關。
因此，維護神經血管功能對於預防神經退行性疾病至關重要。
2019 年，俄克拉荷馬大學健康科學中心 Tarantini S 博士等人研究發現腹腔註射 NMN 對衰老小鼠大腦微血管具有明顯的保護作用，NMN 可減輕大腦微血管內皮氧化應激，改善內皮功能並挽救衰老小鼠皮質中的神經血管偶聯《NVC》反應，這可能有助於改善大腦皮質功能。
2020 年，俄克拉荷馬大學健康科學中心 Tamas Kiss 博士等人的研究還發現，通過腹腔註射 NMN 恢復衰老小鼠的細胞 NAD +水平可以挽救神經血管功能，增加腦血流量，並改善認知能力。
9、改善胰島素敏感性
胰島素抵抗《Insulin Resistance，IR》是一種生理狀態，指的是胰島素作用的靶器官對胰島素的反應性下降，即需要更多的胰島素才能產生正常的生物學效應。
胰島素敏感性則是用來描述胰島素抵抗程度的度量。
當胰島素敏感性降低時，單位胰島素的效果會減弱，糖類的分解也會減緩。
2型糖尿病的發病原因之一是由於胰島素分泌減少，另一方面是由於胰島素敏感性下降。
2016 年，華盛頓大學醫學院 Kelly L. Stromsdorfer 博士等人的研究發現，肥胖小鼠和老年小鼠的脂肪組織中NAD+水平下降，與多器官出現明顯胰島素抵抗有關。
通過將NMN添加到特定酶失活小鼠的飲用水中，可以逆轉胰島素抵抗，並減少血漿中的遊離脂肪酸濃度。
10、改善視力、防止骨密度下降、免疫功能等
衰老是由於多種因素的累積，包括應激、體力勞損、傷害、感染、免疫系統逐漸衰退、營養不良以及代謝問題等。
然而，通過補充營養劑或養成良好的生活習慣，可以減少這些導致衰老的因素的累積，從而延緩衰老過程。
在2016年的一項研究中，華盛頓大學醫學院的研究團隊進行了長期口服NMN的實驗，使用口服NMN的小鼠與正常衰老的小鼠進行了比較。
研究發現，口服NMN迅速轉化為組織中的NAD+，並有效地減少了與衰老相關的多種生理衰退現象，包括防止體重增加、促進代謝、提高體力、改善胰島素敏感性和血漿脂肪指標、改善視力、增強免疫功能、防止骨密度下降等。
日本是最早研制保健食品的國家，自80年代初就成為主要生產國和最發達的保健食品市場。
究其原因，日本人口老齡化十分嚴重，催生了日本國民對醫療衛生健康保健的消費需求。
日產保健品更適合亞洲人的體質，監管體系更嚴格，功能更多樣。
日本高活NMN
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