富人圈都在吃的NMN真的能抗衰老嗎，史上最全解析來了！
不知道從什麼時候起，抗衰成了女孩們的保養花費主陣地。
一張張40歲宛如20歲的圖被炒得火熱，某書平臺也雨後春筍般冒出大量抗衰攻略，各種抗衰成分被拎出來狂推，要想重現年輕活力，好像真的不難。
在抗衰風頭正盛時，NMN也橫空出世，一下子打進抗衰市場中心。
它到底，有多神奇？
今天我們就來講講抗衰明星成分——NMN。
一、NMN是什麼？煙酰胺單核苷酸《NMN》是一種天然存在的分子，存在於所有生命形式的每一個活細胞中。
在分子水平上，它屬於一類被稱為核苷酸的分子，是RNA和DNA的組成部分。
在結構上，NMN是由三個主要的化學基團：磷酸基團，核糖，和煙酰胺基地《見上圖》。
NMN直接轉換為尼古丁胺腺苷雙核苷酸《NAD+》 ，從而提高 NAD +的水平。
2020年，被抗衰老業內人士稱之為『NMN的革命元年』。
為什麼這麼說？因為在這一年之中，NMN實現了『從無到有』質的發展，很快打響了知名度。
據了解，在2020年之中，整個抗衰老行業的研究文獻，近25%都與NMN有關。
不僅如此，與NMN相聯系的『概念股』，也成為了萬千股民爭相投資的對象。
更有小道消息稱，賭王就是靠它來續命的。
這些消息的真假不得而知，但足以說明NMN的抗衰得到了許多人的認可。
究竟從什麼時候開始，NMN成為了一個『全民性質』的抗衰老成分，受到了科學家和消費者的追捧呢？這要從一篇研究報告說起。
二、NMN抗衰研究2020年3月份，來自新加坡國立大學的一位教授，在抗衰老頂級期刊上發表了一篇學術研究報告。
該報告對抗衰老行業的『明星產品』，也就是NMN，進行了全面而又細致的優勢盤點。
『NMN，是膳食補充劑的一個重要分支，能夠對抗衰老起到一定的積極意義』他利用動物實驗，確定了NMN物質的基因活性，這表明，NMN可以幫助服用者解決棘手的衰老問題，從而有效修復內源老化，肌膚暗沉和松弛老化得到改善，黑眼圈及眼袋都會慢慢被修復，使肌膚重回細膩緊致狀態。
更神奇的是，NMN能通過提升NAD+水平，從而加速細胞修復速度，由內而外重現年輕狀態，真正實現『逆齡』。
教授提出了NMN『疾病治療論』的觀念。
他認為，服用者倘若長期使用NMN，能夠有效降低衰老對神經細胞的傷害，從而降低『老年癡呆症』的患病概率。
同時它可以從內部修復受損DNA，幫助服用者恢復記憶力、加速新陳代謝，從而避免脂肪堆積式肥胖。
自這篇研究報告後，《CELL》、《NATURE》、《SCIENCE》等權威國際期刊也從多個角度證實了NMN對身體的衰老抑制作用。
大衛·辛克萊教授實驗研究發現：相當於人類年齡70歲的小鼠服用NMN一周後，回到20歲的狀態，並且壽命延長了百分之20。
抗衰始終是護膚屆的敏感詞，『逆齡』、『扭轉時光』等詞讓人對功效存疑卻又蠢蠢欲動。
但NMN在抗衰老，以及抵禦疾病等各方面表現出了『黑馬級』產品的市場統治力，有了這些實驗佐證，小編都想試試它的神奇功效了～
三、NMN 提高NAD +的重要性
NAD +是繼水之後最豐富的分子，是生命所必需的。
NAD +是一種輔酶——酶發揮作用所需的『輔助』分子。
酶是一種特殊類型的蛋白質，它能使化學反應更快。
例如，如果沒有酶，一些生物反應將需要23億年才能完成 .因此，如果沒有酶，生命就不可能存在。
重要的是，隨著年齡的增長，以及慢性疾病如肥胖、心血管疾病、神經退行性疾病和肌肉減少症《與年齡有關的肌肉萎縮》的情況下， NAD +下降。
因此，在這種情況下，用NAD +的前體如 NMN 恢復 NAD +水平，可以潛在地減輕衰老的不良影響，甚至預防或逆轉慢性疾病。
目前，越來越多的科學證據支持增強 NAD +在動物模型和人類中的抗衰老和長壽效應。
四、NAD+ 激活Sirtuins
NAD +是一種叫做 sirtuins 的關鍵酶的燃料。
Sirtuins被稱為『細胞的守護者』，因為它們在修復DNA和支持我們線粒體的健康方面發揮著積極的作用。
線粒體被稱為細胞的發電站，因為它們產生細胞能量稱為ATP。
不健康的線粒體產生較少的ATP，這會導致細胞死亡。
由於過度的DNA損傷也會導致細胞死亡，sirtuins通過修復DNA和保持線粒體原始狀態來促進細胞存活。
正如 David Sinclair ，哈佛大學遺傳學家和 NAD +研究員所說，隨著年齡的增長，我們失去了 NAD +，『以及由此導致的 sirtuin 活性的下降，被認為是我們身體在年老時而不是在年輕時發病的主要原因』他認為，增加 NAD +水平，包括NMN在衰老過程中可能減緩或逆轉某些衰老過程。
除了 NMN ，多酚——促進長壽的植物分子，運動和熱量限制——在沒有營養不良的情況下攝入更少的熱量也可以提高 NAD +水平，激活 sirtuins 。
除了增加細胞存活和保護DNA《基因組穩定性》，sirtuins提供了許多好處。
Sirtuins通過改善胰腺的胰島素分泌，促進肝臟的脂肪代謝，提高肝臟葡萄糖生成，從而預防糖尿病和脂肪肝。
Sirtuins還可以保護肌肉萎縮、神經退化和脂肪(脂肪)組織的增加。
五、NAD +作為線粒體輔酶的功能
NAD +在代謝過程中起著特別積極的作用，如糖酵解，TCA循環《AKA KREBS循環或檸檬酸循環》，以及發生在線粒體中的電子傳遞鏈，是我們獲得細胞能量的途徑。
作為配體，NAD +與酶結合並在分子間傳遞電子。
電子是細胞能量的原子基礎，通過將它們從一個分子轉移到下一個NAD +通過類似於電池充電的細胞機制發揮作用。
當電子被消耗以提供能量時，電池被耗盡。
如果沒有助推，這些電子就無法回到它們的起始點。
在細胞中， NAD +作為助推器。
通過這種方式，NAD +可以降低或增加酶的活性，基因表達和細胞信號轉導。
六、NAD +有助於控制DNA損傷
隨著生物體年齡的增長，他們積累的DNA損傷，由於環境因素，如輻射，污染和不精確的DNA復制。
按照目前的衰老理論，DNA損傷的積累是衰老的主要原因。
幾乎所有的細胞都含有修復這種損傷的『分子機制』。
這個機器消耗 NAD +和能量分子。
因此，過度的DNA損傷會消耗寶貴的細胞資源。
一種重要的DNA修復蛋白PARP多聚腺苷二磷酸核糖聚合酶《Poly《ADP -核糖》聚合酶》依賴 NAD +發揮作用。
老年人NAD+水平降低。
正常老化過程中DNA損傷的積累導致PARP增加，從而導致NAD +濃度降低。
線粒體中任何進一步的DNA損傷都會加劇這種損耗。
七、為什麼我們要關心NAD +
自1906年 NAD +被發現以來，該分子一直在科學家的雷達上，因為它在人體中含量豐富，並且在保持我們身體運行的分子途徑中發揮著關鍵作用。
在動物研究中，提高體內的NAD +水平已經在代謝和衰老相關疾病等研究領域顯示出可喜的成果，甚至顯示出一些抗衰老特性。
與年齡有關的疾病，如糖尿病、心血管病、神經退化和免疫系統全面下降。
NAD +是幫助Sir tui ns維持基因組完整性並促進DNA修復。
就像汽車沒有燃料就不能行駛一樣， sirtuins的激活需要NAD +。
動物研究結果表明，提高體內 NAD +水平可以激活sirtuins ，延長酵母、蠕蟲和小鼠的壽命。
雖然動物研究表明，在抗衰老性能的可喜成果，科學家們仍在研究如何將這些結果可以轉化為人類。
1.幫助對抗代謝紊亂
NAD +是其中一個關鍵維持健康的線粒體功能和穩定的能量輸出。
衰老和高脂飲食會降低體內 NAD +的水平。
研究表明，服用美國W+NMN(端粒塔)可以減輕小鼠與飲食有關的和與年齡有關的體重增加，並提高它們的運動能力，即使是老年小鼠。
其他研究甚至逆轉了雌性小鼠的糖尿病效應，顯示了對抗代謝紊亂《如肥胖》的新策略。
Research has shown that taking US W+NMN (Telomere Tower) 32000 can reduce diet related and age related weight gain in mice，and improve their exercise ability，even in elderly mice. Other studies have even reversed the diabetes effect of female mice，showing new strategies for combating metabolic disorders (such as obesity).
2.改善心臟功能
提供NAD+水平可以保護心臟並改善心臟功能。
高血壓會導致心臟擴大和動脈阻塞，從而導致中風。
美國W+NMN(端粒塔)32000補充了心臟中的NAD+水平，防止了由於缺乏血液流動造成的心臟損傷。
其他研究表明，美國W+NMN可以保護小鼠不受異常心臟增大的影響。
The US W+NMN (Telomere Tower) 32000 supplements the NAD+levels in the heart，preventing heart damage caused by a lack of blood flow. Other studies have shown that W+NMN in the United States can protect mice from the effects of abnormal heart enlargement.
3.抵禦Neurodegeneration
在患有阿爾茨海默病的小鼠中，提高 NAD +水平可以減少蛋白質的積累，而蛋白質積累會破壞大腦中的細胞通訊。
增加認知功能，當大腦供血不足時，提高 NAD +水平也能保護腦細胞免於死亡。
在動物模型中進行的許多研究為幫助大腦健康衰老、抵禦neurodegeneration 和提高記憶力 。
4.提高免疫系統
隨著成年人年齡的增長，免疫系統會下降，人們更容易生病，也更難保持健康。
從疾病中恢復過來，如季節性流感，甚至是新冠病毒。
最近的研究表明，NAD +水平在免疫應答和衰老過程中對炎症和細胞存活的調節起著重要作用。
該研究強調美國W+NMN(端粒塔)32000對免疫功能障礙的治療潛力。
Recent studies have shown that NAD+levels play an important role in regulating inflammation and cell survival during immune response and aging processes. This study emphasizes the therapeutic potential of W+NMN (Telomere Tower) 32000 in the United States for immune dysfunction.
5.為什麼要選擇美國W+NMN(端粒塔)：
99.9%純度W+NMN不NMN以外的成分，綠色提純工藝，無化學殘留。
26萬mcg高含量，每瓶80粒，一瓶可服用2~3個月。
10倍效能吸收，臨床驗證72小時推進身體指標發生改善彌補普通NMN修護盲區。
國際權威認證，正品有保障，美國FDA認證 美國SGS認證 美國GMP認證 COO美國原產地證書。
美國W+NMN《端粒塔》采用的難度極高的發酵法+生物酶法，模仿人體內催化酶的工作過程生產NMN，綠色優制，但是過程復雜，耗時耗力，出品量較少 普通MNM大多數為化學提取工藝，這種提取工藝使用普遍，的確降低了成本，但是很難避免化學殘留，殘留物會在轉化NAD+過程中增加形成的復雜度，降低使用效果。
長期大量堆積化學殘留還會帶很多不確定的健康隱患。
八、身體如何制造煙酰胺腺嘌呤二核苷酸( NAD +)?
我們的身體自然地從較小的成分或前體產生 NAD +。
把它們當成 NAD +的原材料。
人體內有五種主要的前體：色氨酸、煙酰胺《Nam》、煙酸《NA或煙酸》、煙酰胺核苷《NR》和煙酰胺單核苷酸《NMN》。
其中，NMN是NAD +合成的最後一步。
這些前體都可以來自飲食。
Nam、NA和NR都是維生素B3的一種重要營養素。
一旦進入人體，我們的細胞可以通過幾種不同的途徑合成 NAD +。
一條生化途徑相當於一條工廠生產線。
在 NAD +的情況下，多條生產線都導致相同的產品。
這些途徑中的第一個被稱為從頭途徑。
de novo是一個拉丁語表達，相當於『從零開始』從頭途徑開始的 NAD +的前體，色氨酸最早，並建立從那裡向上。
第二種途徑被稱為挽救途徑。
回收途徑類似於循環利用，因為它從NAD +降解的產物中產生了 NAD ＋。
體內所有的蛋白質都需要有規律地降解，以阻止它們積累到不健康的程度。
作為生產和降解循環的一部分，酶將蛋白質降解的一些結果放回同一蛋白質的生產線中。
NAD+ NMN生物合成
九、NMN在體內是如何合成的？
NMN是由體內的B族維生素產生的。
負責在體內制造NMN的酶稱為煙酰胺磷酸核糖轉移酶(NAMPT)。
NAMPT將煙酰胺(維生素B3)附著在一種名為PRPP(5‘-磷酸核糖基-1-焦磷酸)的磷酸糖上。
NMN也可以由‘煙酰胺核苷’(NR)通過添加一個磷酸鹽基團。
NAMPT 是 NAD +產生的限速酶。
這意味著低水平的 NAMPT 導致 NMN 生產減少，從而導致 NAD +水平降低。
加入像 NMN 這樣的前體分子也能加速 NAD +的產生。
提高NAD +水平的方法
禁食或減少熱量攝入，更好地稱為熱量限制，已被證明增加NAD +水平和sirtuin活性。
在小鼠中，從熱量限制增加 NAD +和 sirtuin 活性已被證明可以減緩老化過程。
雖然NAD +存在於一些食物，濃度太低，影響細胞內濃度。
服用某些補充劑，如美國W+NMN(端粒塔)32000 ，已被證明會增加NAD +水平。
十、NMN補充劑是如何在全身吸收和分佈的？
NMN似乎是通過分子轉運被吸收到細胞中嵌在細胞表面。
由於NMN分子比NAD +小，可能更有效地被細胞吸收。
NAD +不能輕易進入人體，因為細胞膜的屏障。
膜有一個無水的空間，可以防止離子、極性分子和大分子在不使用轉運蛋白的情況下進入。
曾經有人認為NMN在進入細胞之前必須改變，但是新的證據表明，它可以通過細胞膜上的NMN特異性轉運蛋白直接進入細胞。
此外，註射NMN導致體內許多區域的NAD +增加，包括胰腺，脂肪組織，心臟，骨骼肌，腎臟，睪丸，眼睛和血管。
小鼠口服NMN可在15分鐘內增加肝臟NAD + 。
NMN 快速轉換為 NAD +
十一、NMN的副作用和安全性
NMN本身就是人體內存在的物質，美國W+NMN《端粒塔》32000是NAD+的補充劑，不屬於藥物，沒有副作用，即使停止服用後也不會有什麼不良影響。
未來的研究應著眼於長期使用的安全性和有效性，NMN與其他已知的副作用無關。
來源參考
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