有這麼一味『抗衰老』的原料，在保健品領域大火，但在國內卻一直沒有獲得保健品添加劑的許可。
為了趕上這陣東風，部分品牌轉戰化妝品領域，獲得了化妝品原料註冊備案。
圖片來源：國家藥品監督管理局
這就是NMN《β-煙酰胺單核苷酸》。
所以NMN真的有用嗎？
這篇文章會告訴你。
NMN的抗老原理
要想知道是否有用，我們首先要知道衰老的原理。
從生物整體來看，衰老是器官的衰退、機體功能的減弱，而這些都是細胞的老化與死亡導致的。
正常的細胞內，有很多信號傳遞著各種信息，來維持細胞的健康。
這些信號像是古代的驛站，當某處出現災害的苗頭《損傷》，驛站會一級一級將這條信息傳遞至京城《細胞核》，收到信息後京城開始招工來解決問題《制造相應蛋白質》。
細胞內信號的傳遞，簡單類比成烽火臺的信息傳遞丨Pixabay
去乙酰化酶家族《sirtuins》便是一位在驛站上班的工作人員，它主要負責傳遞氧化損傷、紫外線損傷等信息，大家耳熟能詳的超氧化物歧化酶《SOD》便是在收到它的信號才開始上班。
而sirtuins上班需要好馬，這匹千裡良駒便是NAD+。
NAD+越多，消息傳遞就越及時，可以在損傷對細胞造成進一步破壞前制止。
上了年紀的細胞中，NAD+的數量會降低。
消息傳遞不及時，細胞便會受到較大的損傷，進而引發整體的老化。
NAD+中文名叫煙酰胺嘌呤二核苷酸，NMN中文名叫 β-煙酰胺單核苷酸。
從中文名字就能看出來，這兩者關系很近，而且和老牌抗衰老成分煙酰胺沾親帶故的。
在人體中，煙酰胺可以合成NMN，NMN合成NAD+。
因此，煙酰胺與NMN作為NAD+補充劑，在細胞實驗與小鼠實驗中均有不錯的抗衰老效果。
在安全性上，慶應大學與聖路易斯華盛頓大學於2016年-2019年期間在日本進行了臨床Ⅰ期實驗檢驗其安全性，並順利通過。
安全，有效，於是NMN就順理成章地成為了近年來的抗衰老新寵。
但基於以上的證據，便有充足的理由進行商業化了嗎？
NMN，沒那麼神
NMN轉化為NAD+的過程發生在細胞內，目前的研究多集中於口服或註射給藥的方式。
雖然在小鼠中有少量塗抹NMN的研究，但相同的實驗在不同物種間有小概率出現相反的結果，比如在線蟲與果蠅中敲除SOD-2的基因，會分別縮短與延長壽命。
所以，NMN的抗老效果最終仍需以人類的臨床試驗為準。
NMN的抗老效果實際如何，還不確定丨Pixabay
就算NMN可以有效進入細胞內，由於NAD+在細胞內不僅僅與sirtuins合作，還會與其他眾多蛋白合作，不排除一味地增加NMN會產生危害的可能。
事實上，近年來已經有一些研究發現，若NAD+合成代謝的過程紊亂，可能會使一些疾病加重，如癌症、糖尿病等。
而2019年結束的臨床實驗中，NMN的受試者僅10名，且均為健康男性。
有基礎代謝疾病的患者，不排除有使用危險的可能。
圖片來源：Pixabay
即便安全又有效，在性價比方面，同為NAD+補充劑，在某橙色軟件上，煙酰胺面膜的價格多是兩位數，而NMN面膜則多為三位數。
《不排除作者購物能力導致的推薦偏差。》NMN產品在性價比上完全不占優勢。
某款主打NMN的面膜，5片的價格是398元丨淘寶
固然，對於抗衰老，NMN是有潛力的。
如果最終塵埃落定，確實安全有效，那麼皆大歡喜，科研人員贏得榮譽，消費者早早用到，廠商賺的盆滿缽滿。
但如果最終無效，科研人員浪費了數年光陰，消費者白白浪費金錢，隻不過廠商還是賺得盆滿缽滿。
每一款正式面世的藥物，都要經歷四期不同角度的臨床試驗的考核。
一個『安全有效』的藥物，是從細胞到動物再到人類，從科學家到醫生，眾多團隊接力研究而給出人類的一份承諾。
無數的藥物倒在了這四期的臨床試驗中，最終沒有面世的機會。
科學家與醫生是保守的，因為一點點的激進，便可能用生命作為代價。
醫學研究有時是保守的，因為背後常常是生命的代價丨Pixabay
如今，NMN作為一款有潛力的藥物，在細胞、動物層面均有不錯的效果，正在向面世做最後的沖刺。
我們不妨等一等，等到它經歷無數的臨床考驗，讓科研人員向你做出的承諾後，再進行使用。
畢竟在風口上，誰也沒法判斷天上飛的是豬還是鳥。
冷靜冷靜，也不壞。
參考文獻
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活兒姐
NMN的保健品也不便宜，建議大家還是謹慎購買。
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