『歲月是把殺豬刀』，無情地在臉上留下了痕跡。
隨著年齡增長，各類皮膚問題找上門來。
皮膚是人體最大的器官，約占總體重的16%，也是人體對抗外界微生物的第一道屏障。
皮膚的衰老不僅會導致不美觀的問題，更重要的是會導致身體免疫力的下降。
女性無不擔憂自己絕經後會出現皮膚狀態『斷崖式』下降。
事實上這種擔憂是有道理的。
根據相關研究，女性絕經之後於體內雌激素分泌水平出現異常，這會加速衰老，使得皮膚狀態越來越差。
來自日本同志社大學《Doshisha University》的研究人員發現，NMN可以改善絕經後女性的新陳代謝和皮膚衰老問題。
該研究成果發表在《糖代謝壓力研究》期刊上。
如果你沒有聽說過NMN，那你可真是『落伍』了。
NMN中文全稱是β-煙酰胺單核苷酸，它會在細胞中轉化為NAD+，而後者是參與體內各種氧化反應的最重要的還原劑。
NMN被認為是預防衰老和恢復年輕的補充劑，是抗衰界的『明星』分子。
研究人員招募了使用了NMN補劑的絕經後的女性，為了了解NMN對新陳代謝的影響，研究團隊檢測了受試者血液中的糖化血紅蛋白《HbA1c》水平。
HbA1c是一種復合了糖基的血紅蛋白，HbA1c水平過高是糖尿病的特征之一。
而老年人更容易出現糖代謝紊亂的問題，是糖尿病的高發群體。
研究人員發現，經過8周的NMN治療，HbA1c顯著下降，這表明受試者的糖代謝水平得到改善。
研究人員還發現NMN會增加一種膽固醇——高密度脂蛋白《HDL-C》的水平。
HDL-C會吸收多餘的膽固醇並將其運送到肝臟進行分解。
血液中HDL-C水平升高是新陳代謝改善的另一個關鍵標志。
攝入的糖附著在體內蛋白質上發生化學反應，這個過程叫做糖基化。
該過程每時每刻都在人類皮膚中上演。
糖化反應過後的膠原蛋白將失去活性，導致皮膚逐漸松弛。
此外，真皮層的糖化過程會使皮膚逐漸變黃；角質層糖化後，肌膚的保濕功能會下降，導致肌膚幹燥、暗黃。
因此糖基化可以說是皮膚衰老的『元兇』。
研究者們通過檢測受試者皮膚上的晚期糖基化終末產物《AGEs》來監控皮膚的糖基化水平。
AGEs水平越高，說明皮膚糖基化越嚴重。
研究顯示，服用NMN補劑8周後，參與者皮膚上的AGEs水平顯著降低，表明NMN對改善皮膚老化有益。
—— TIMEPIE ——
