熬夜是社會中多數人的生活常態。
許多人對熬夜的『後遺症』也深有體會，會出現明顯的思維愚鈍、反響變慢以及記憶力下降等『模模糊糊』症狀。
近日，一項科學研討對這些『後遺症』給予了合理的解釋。
來自波士頓大學的科學家通過研討發現在夜間歇息時，大腦中的很多血液會周期性地流出大腦，一起腦脊液就會順勢進入暫時『空虛』的大腦，並開始清大腦中的毒素，也就是大腦的自我『清洗』過程。
經過這一輪強勢『清洗』之後，大腦在第二天就會處於一個清爽的狀況，也是所謂的『倍感精力』。
而這種『清洗』在熬夜的情況下無法進行，由於睡眠是這個過程進行的基礎條件，也是必備條件。
人們清醒之時，大腦周期隨之暫停，腦脊液也無法進入大腦進行有用的『清洗』工作。
所以熬夜才會導致第二天的精力困頓。
這一研討也再次驗證了睡眠對人的重要性。
綠色是血液氧合信號，紫色是腦脊液信號
但是據《2021年運動與睡覺白皮書》顯現，目前中國有超越3億人受到睡覺妨礙的困擾，熬夜已經成為了一種十分遍及的現象南都民調中心的民意調查結果顯現：大概90%的受訪者存在易醒、醒後疲乏、入睡困難以及再睡困難等睡覺妨礙問題，甚至有7.52%的受訪者面臨今夜失眠的問題。
這種現象十分不妙，由於改進睡覺問題以及提高睡覺質量對保護人體健康具有重要意義。
也因而，現在在養分健康品領域，具有改進睡覺作用的產品備受人們的青睞，以W+NMN25000為核心成分的更是其間的佼佼者。
This phenomenon is very bad，because improving sleep problems and improving sleep quality are of great significance to protect human health. Therefore，in the field of nutrition and health products，the products with the function of improving sleep are favored by people，and the products with W+NMN25000 as the core component are the best among them.
科學研究發現，彌補NMN有助於幹涉睡覺異常的生物鐘，並使其恢復至正常的晝夜規則，從而改進人們的睡覺障礙問題，並提高睡覺質量。
因而通過外源性彌補W+NMN25000，能夠作為打造安穩睡覺的通路。
Scientific research has found that making up for NMN can help interfere with the abnormal biological clock of sleep and restore it to normal circadian rules，thus improving people’s sleep disorders and improving sleep quality. Therefore，the exogenous compensation of W+NMN25000 can be used as a way to build a stable sleep.