服用NMN前有哪些注意事項，什麼時候服用NMN效果更好？
對此很多人是一頭霧水，為幫大家解開NMN服用指南的相關疑惑，下面來進行一一答疑講解。
1、什麼是NAD+？
NAD ( nicotinamide adenine dinucleotide)學名為煙酰胺腺嘌呤二核苷酸，NAD+存在於我們人體每個細胞中，是多種代謝途徑的關鍵代謝物和輔酶，介導參與各個生物過程，有超過300種酶依賴於NAD+才能工作。
NAD+《煙酰胺腺嘌呤二核苷酸》在1904年由亞瑟·哈登爵士發現，哈登爵士因此獲得了1929年諾貝爾化學獎。
此後圍繞研究NAD+誕生了多位諾獎得主。
NAD+在細胞能量代謝、線粒體能量供應、DNA損傷修復、長壽蛋白激活、衰老調控方面具有不可替代的作用，是決定人類衰老的關鍵因素。
2、什麼是NMN？
NMN是β-煙酰胺單核苷酸的簡稱，也叫輔酶1，是NAD+《煙酰胺腺嘌呤二核苷酸》的前體，NMN在體內直接生成NAD+，發揮激活Sirtuins、修復DNA、為細胞供能等方面的作用。
NMN化學分子
3、為什麼NMN價格差距這麼大？
市場上NMN產品貴的高達2萬多，便宜的不到500元，消費者購買時一定要理性選擇。
首先，2萬多的產品基本上都是用發酵法生產的，這種工藝獲得的原料純度高，但生產成本極高，所以產品售價居高不下。
而現在更先進的工藝是生物酶法，在保證純度的前提下降低了原料成本。
其次，要提取具有生物活性的高質量β-NMN需要很高的技術門檻，特別是幾種催化酶的價格都不低。
而低價原料的方法是化學合成法，質量和安全都無法得到保障。
所以那些特別便宜的產品，要謹防以次充好。
4、日常為什麼要額外補充NMN？
NMN是人體的內源性物質，全球已有多個NMN作為藥物進行臨床試驗，並且已經通過了一期人體安全性臨床試驗，進入功效驗證的階段。
NMN在食物中含量微乎其微，除了西蘭花、毛豆、番茄等蔬菜和水果中含有NMN之外，牛肉和蝦等也含有NMN。
這些食物中NMN含量有限，單依靠日常膳食無法得到有效補充，所以才需要額外補充NMN膳食補充劑。
5、什麼時候服用NMN效果最好？
服用時間推薦：
1、無基礎性疾病用戶，每日早上、中午飯前30分鐘溫水空腹服用最佳；
2、有基礎性疾病《比如高血壓、糖尿病、高脂血症、心臟病等》及腸胃不佳者建議飯後30分鐘服用；
3、其它重症或特殊情況《甲亢人群/孕婦/包括備孕》請遵醫囑或咨詢覓能博士助理。
6、NMN能否和降糖藥、降壓藥一起服用？
研究表明，長期服用NMN對穩定血壓和改善胰島素的敏感性有幫助，建議NMN和降壓藥、降糖藥的服用時間錯開2小時以上。
同時每天監測血壓、血糖，如有所降低，可經醫生同意後減小藥物的服用量。
7、哪些人不適合服用NMN？
18歲以下人群，孕期和哺乳期婦女不建議服用；
痛風患者服用NMN可能導致尿酸升高，不建議服用；
腫瘤患者或多發性囊腫患者、患有精神疾病的人群、患有過敏性疾病的人群，以及其他身體不適患者請先詢問醫生，謹遵醫囑。
8、NMN的服用劑量是多少？
據每個人的體質及年齡狀態不同，NMN的日常適合服用劑量上應該是多少，大家可以從學術測評【基準劑量換算參考】及實際【體質差異增減】兩個方面考慮：
9、服用NMN多久有效果？
服用NMN產生效果因人而異，主要看自身狀態。
本身身體素質好，精力充沛的，需要三四周才能體會到效果。
本身有慢性疾病、體弱、亞健康人群效果會較為迅速和明顯，一般在一周以內即可體會到效果。
建議大家按量堅持服用，方能達到最好的效果。
首次服用建議每天1粒，服用1周後，待體內NAD+水平調節與應激反應適應後，再可逐步增至推薦劑量《2粒》。
以上，就是NMN的相關服用事項，如有更多疑問，可關注公眾號『覓能NMN』添加覓覓客服微信咨詢。