抗衰老必看！nad+存在於哪些食物中？
如何補充nad+？
2020年，在《Nature》雜志公佈的全球最具潛力的抗衰老物質排行榜中，NAD+及其前體物質表現優異，被列於第一梯隊。
很多人可能不大了解nad+，NAD+的全稱是Nicotinamide Adenine Dinucleotide《煙酰胺腺嘌呤二核苷酸》，簡稱『輔酶1』。
其主要作用於能量代謝、信號轉導、維持機體生理功能以及衰老和疾病的調控。
我們比較熟悉的抗氧化、美白成分——煙酰胺就是其前體物質之一，此外NAD+還有煙酸、色氨酸、NR和NMN等前體物質。
為什麼不直接補充NAD+？
科學家們曾經試圖通過直接補充NAD+來延緩機體衰老，然而經過無數次的試驗後發現，NAD+分子量過大，無法被直接吸收。
《一般情況下，我們將分子量為500Da以下的物質稱為小分子物質，而NAD+分子量為663.4Da，已遠遠超過小分子量的上限值。》所以科研人員集中精力探尋補充NAD+前體的方法，來增加內源性NAD+的生物利用度，從而持續激活SIRT以達到強化人體細胞的目的。
在科學理論上，這幾種前體物質都可以轉化為NAD+，但在實際應用中，卻不盡相同。
煙酸《NA》
煙酸《NA》是維生素B3的一種形式，屬於水溶性維生素，人體必需的 13 種維生素之一。
NA 在動物體內可轉化為NAM《煙酰胺》。
煙酸存在於動物內臟或肌肉組織，以及水果、蔬菜、種子、真菌等中。
NA通過Preiss-Handler途徑進入NAD +，該途徑也將化學轉化的色氨酸《氨基酸NAD +前體》整合為NAD +。
然而在Preiss-Handler途徑合成中至少需要三種酶共同參與，才能在組織中被成功轉化為NAD+。
在所有合成NAD+的途徑中，煙酸和色氨酸合成的NAD+比例占比很低，從頭合成途徑和Preiss-Handler途徑合成的NAD+總量占人體總NAD+不到15%。
色氨酸《Trp》
色氨酸《Trp》是一種廣泛出現在乳制品、肉類、糙米、魚和大豆中等食品中的氨基酸，通過從頭生物合成途徑變為NAD +。
這種合成路徑十分復雜且效率不高，從頭合成與Preiss-Handler路徑產生的NAD+隻占人體NAD+總量的一小部分，NAD+的合成主要來自補救合成路徑《NMN、NR、NAM屬於這一路徑》。
一直被認為是最無效的NAD+前體。
煙酰胺《NAM》
煙酰胺《NAM》是煙酸《NA》的酰胺化合物，在瘦肉、豆類、魚類、花生的含量較豐富。
NAM既是NAD+的合成原料，也是NAD+被消耗後的代謝產物，NAM過量反而會抑制SIRT(長壽基因》和PARP1《DNA修復》。
簡單來說，過多的煙酰胺對我們的身體不僅是有害的而且也達不到我們想要的抗老效果。
最常見的副作用是皮膚發熱發紅、瘙癢或刺痛，長期攝入過量會引發肝中毒。
煙酰胺單核苷酸《NMN》
NMN作為NAD+的前體之一，可通過補救合成通路可生成NAD+，西蘭花、毛豆、牛油果等中就有NMN。
目前被炒得最火熱的就是NMN補充劑。
但其實通過研究大量科研文獻發現，在各種NAD+的前體中，NMN的表現可能並不如想象一般。
煙酰胺核糖(NR)
與其他物質而言，NMN和NR是補充NAD+更直接的途徑。
NR進入身體後需要通過NPK1-2磷酸化後轉變成NMN，再由NMN轉變為NAD+。
而線粒體內沒有NPK1和NPK2的酶使NR轉成NMN，也就是說NR難以在線粒體內發揮作用。
更為關鍵的是，NR口服後，大部分並不是轉變成NMN，而是被消化成了NAM。
如果靠吃食物補充前體，以NMN含量還算高的番茄為例，補充100mg的NMN需要吃33公斤的番茄，這個難度還是不低的。
此外，任何單一前體都隻能一次性地短暫提升NAD+水平，無法打通NAD+的內循環，也就無法形成持久的抗衰作用。
這也是NAD+前體補充面臨的問題之一。
AAA技術，讓外部補充的NAD+能被真正吸收
隨著年齡增長，人體內的NAD+水平呈逐步下降趨勢，然而由於細胞膜的阻隔，NAD +無法直接通過外源直接補充進入人體，而且還面臨著進入消化道後會被胃液消耗的問題。
為了給NAD+分子創造進入細胞膜的條件，NAD+AAA采用脂質體包封技術，一方面讓NAD+分子能順利到達小腸，另一方面又讓NAD+分子做好了進入細胞膜的準備。
這裡簡單介紹下脂質體包封技術
脂質體是一種人工膜，具有和細胞膜融合的特點，能夠將藥物送入細胞內部。
NAD+分子包裹上脂質體這層膜，到達細胞膜的時候就相當於拿著『護照』，得到了進入細胞膜的許可。
光有『護照』還不行，要出國還得準備『交通工具』，這就是NAD+AAA的胞吞轉運技術。
包裹著NAD+分子的脂質體上有一種磷酸鹽，它能和細胞表面的受體結合，就像大橋合攏對接一樣建立聯系，脂質體才能夠順利進入細胞，然後崩解釋放出NAD+分子。
解決了NDA+順利進入細胞的問題，隻是NAD+AAA技術的第一步，但這已經突破了其他前體的弊端，讓NAD+分子能夠進行直接補充。
接下來最關鍵的，還要打通NAD+的內循環。
這就是NAD+AAA的酶介導加強技術！
任何的NAD+前體轉化成NAD+，並參與抗衰老和基因修復的工作後，都會轉化成NAM《煙酰胺》。
而這個NAM通過一個叫做NAMPT的酶轉化後，又可以變成NAN,然後重新生成NAD+,循環往復循環，這條通路就是NAD+的內循環。
NAD+AAA在直接提供足量的NAD+分子的同時，又加入了NA、NAM這兩種前體物質，讓NAD+、NA、NAM三種成分保持一定比例進入細胞，就可以激活NAMPT的酶介導，從而讓NAD+保持內循環狀態，實現可持續發展。
兩年的獨立市場反饋測試顯示《華人占70%》服用NAD+AAA可以：改善記憶、減少疲勞、增加飲酒能力、緊致軟化皮膚、改善睡眠等。
產品獲得了澳大利亞藥品管理局《TGA》認證，確保產品功效、質量和安全性。
在澳大利亞本土完全按照GMP標準生產。
同時為了保護消費者，還為產品質量投保了1000萬澳元。
NAD+AAA是一款突破性的創新產品，它讓外部補充的NAD+被真正吸收，在體內又能夠被充分循環利用。
產品中的三個A，正是代表了產品的特點：完全《Absolute》、吸收《Absorption》、能力《Ability》。