自從NMN在抗衰界愈發出名，NMN的品牌以及相關產品也是層出不窮，普通消費者在選擇的時候非常容易選錯，今天給大家做一個選購指南。
NMN主要可以從這幾個方面來進行對比判斷：
1.產地，2.工藝，3.含量以及純度，4.配方，5.安全性
產地選擇
目前NMN品牌主要來自美國，日本以及歐洲，美國、日本都是NMN目前的主要產地，不過美國研究NMN較多，NMN的研究相對比較成熟。
而日本部分品牌由於提取技術區別，在生產成本上要高很多，性價比比較低。
所以比較推薦選擇美國品牌，在性價比以及產品成熟度上會更高。
工藝
NMN主要提取工藝有三種：
1.化學合成法：優點：工藝簡單，成本低廉，缺點：純度低，化學殘留
2.發酵法：優點：純度高，生物活性高，無化學殘留，缺點：產量低，成本高
3.生物酶法：優點：純度高，生物活性高，無化學殘留，缺點：技術難度高
目前日本NMN部分采用發酵法，成本高，產量低，購買價格很高，而美國NMN大多采用生物酶催化法，產品活性高，成本相對較低。
含量以及純度
NMN產品通常會標註含量常見的有9600,10200,12000,18000,24000，30000等，此數字代表單瓶NMN中β-NMN成分的含量，如18000，則代表單瓶NMN中含有β-NMN成分18000mg，而一瓶一般為60粒，則一粒為300mg。
NMN的含量不同對於人體吸收以及利用效果也不一樣，理論上在安全服用量內，含量越高效果越好。不過有實驗證明在超過600mg的每日服用量後，nmn的含量對於效果的提升就不那麼明顯了，所以推薦每日用量在600mg左右。
目前NMN提取技術已經比較成熟，在純度上能做到99.9%以上，在選擇的時候可根據檢測報告進行純度的選擇，越高越好。
配方
隨著科學研究的發展，科學家對NMN核心機制的抗衰研究可謂層出不窮，同時也有不少NMN配方的研究論文被發表。這些論文一致證明，當NMN與其他一些成分搭配時，能發揮出1+1>2的效果。
比如之前文章中提到過的花青素和白藜蘆醇等添加物，就能顯著地提升NMN在人體內發揮的效果。
NMN與花青素
2021年鄭州大學第一附屬醫院在《Journal of Inflammation Research》發表研究成果：葡萄籽原花青素提取物《GSPE》可以促進NAMPT轉移酶的活性，從而增加體內的NMN水平，進而提升NAD+水平，延緩細胞衰老。
那什麼是葡萄籽原青花素提取物《GSPE》呢？
原花青素其實是一種天然來源的抗氧化劑，廣泛存在於水果、蔬菜、堅果、豆類和谷物中，比如葡萄、蘋果、藍莓、覆盆子中都廣泛存在這種元素。其中以葡萄籽的含量最為豐富。
而葡萄籽原花青素提取物《GSPE》其實就是從整個葡萄籽中提取的原花青素，被認為是多酚類生物類黃酮的重要來源。在與NMN組合之前，葡萄籽原花青素就被認為具有抗氧化、抗炎和抗衰老的特性。
原花青素+NMN的抗衰老效果如何
據鄭州大學的這項實驗顯示，通過研究原花青素《GSPE》對視網膜色素上皮《RPE》細胞衰老《『老眼昏花』的重要原因》的影響，不僅探索了原花青素『護眼』功效背後的原理，也再次證實了原花青素與NMN的促進關系。
衰老小鼠的具體參數水平
實驗數據顯示，和兩個月大的小鼠相比，18個月大的衰老小鼠的NAMPT表達明顯降低；並且NAD+水平也有明顯的差值。
而在15至18個月大的小鼠以250mg/kg的濃度補充原花青素《GSPE》後，其體內的NAMPT的表達和NAD+的水平都得到了明顯的提升。
緩解小鼠RPE中與衰老相關的細胞衰老和SASP
SASP即『衰老相關分泌表型』，是指衰老細胞出現分泌功能亢進。細胞衰老和SASP已經成為衰老和很多慢性疾病的主要驅動因素。老年小鼠服用原花青素《GSPE》3個月後，許多細胞衰老的生物標志物都明顯降低。
白蘆藜醇和人參皂苷
作為抗衰老界的兩員重磅大將。白蘆藜醇和人參皂苷其實一直名聲在外。
白蘆藜醇本身的功效是降低氧化應激，減輕炎症，乃至調節被稱為『長壽蛋白』的去乙酰化酶sirtuins，這也是NMN研究專家，哈佛大學醫學院大衛·辛克萊一直推崇的NMN組合配方。
而人參皂苷在抗衰老界也是名聲在外，因為其具備著調節煙酰胺磷酸核糖基轉移酶 (NAMPT) 以維持線粒體功能的功效，而NAMPT轉移酶恰恰在NAD+的補救合成途徑中發揮著重要作用，有助於提升體內的NMN水平。
2022年7月澳門科技大學的研究發現，這兩者與NMN同時組合時，發揮的效用會更加明顯。
效果實驗圖
在澳門科技大學的這項研究中，研究者將實驗小鼠分成4組，對照組，NMN組，NMN+白藜蘆醇組《NMN+R》，NMN+人參皂苷Rg3&Rh2組《NMN+G》。
這組實驗數據主要說明的是，比起單獨使用，聯合使用更能讓NMN平均作用於全體組織。
相對單獨使用時NAD+主要會富集在肝臟，聯合使用時，會大大提高NAD+在心臟、大腦、腎和肺的水平。
較單獨使用來說，聯合使用白蘆藜醇後，心臟和骨骼肌中的NAD+水平分別增加了1.59倍和1.72倍。而從2014年到2022年間的多項研究，都從不同的角度證實了NMN具有保護心臟免受缺血/再灌註損傷、減少氧化應激、防止心肌細胞死亡等功能。肌肉中的NAD+水平提升，則是有助於改善肌肉功能，保護肌肉免受損傷、炎症和纖維化等。
當NMN與人參皂苷聯合使用時，肺組織中的NAD+水平顯著地增加了1.97倍。對肺部組織的向好改善，預示著NMN與人參皂苷的聯合使用會對於肺部自然衰老或抽煙外等外部因素誘發的肺部細胞衰老有著更積極的改善作用。
所以在選擇NMN產品的時候可優先選擇復合配方，搭配白藜蘆醇，花青素，人參皂苷等均是不錯的選擇。
安全性
在購買時要對產品的資質進行確認，看是否有FDA，GMP等認證，同時看產品是否有SGS等相關權威機構的檢測報告。
有些無良商家也會將一些國內無證生產的NMN作為外國貨，做假成所謂的『香港進口』來出售。
未來趨勢
得益於當今國際科研期刊上關於服用NMN的論文逐年增多，國際上也愈發得認可NMN的效用，全球用戶群體也在隨之愈發地壯大。但是相對而言，國內的市場卻並未得到規范化。大部分正品還是隻能通過海外直購或者跨境商城購買的方式去進入國內，這對消費者的辨別能力來說考驗很大。但是相信隨著技術的成熟和國內法律法規的完善，市場終將還是會向好。
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