上篇文章我們介紹了NAD+的作用，那麼這次我們就來詳細的說說NAD+到底是怎樣被身體吸收的？
NAD+的前體NMN進入腸道後其實無法直接發揮作用，而是需要轉化成NAD+才能激活長壽因子Sirtuin從而達到抗衰的作用。好的NMN不僅需要含量高，也需要看其實際轉化率，轉化率高，才能起到改善人體體質的功效。
當NMN進入體內，會被分解成煙酸、色氨酸、NAM等物質，這些煙酸通過人體代謝還有少部分可以轉化為NAD+，但質量不好的NMN是95%以上的殘體都是垃圾，將大大影響NMN的吸收。
舉個例子，人體就像一座柚子肉加工廠，裡面的倉庫面積是一定的，每天通過原材料生產定量的柚子肉。NMN就是原材料柚子，我們隻需要柚子肉，把柚子皮扔到垃圾堆，這柚子皮就是NMN的殘體。
工廠剛開工的時候，空間充足，扔掉的柚子皮雖然會堆積，但不會造成通道堵塞，但當柚子皮堆積太多，清理運輸人員又忙不過來，整個倉庫就會塞滿柚子皮。
這時候你還想繼續生產柚子肉(NAD+)就是一件很難的事情了。新的柚子(NMN)無法進入身體通道，你所吃的NMN都被堵在外面，因此無論你運輸了多少柚子(NMN)，整個加工廠因為產能過剩無法正常工作，柚子肉(NAD+)的產量無限趨近於零。
當然，柚子皮是慢慢堆積的，柚子肉加工廠的產能也是慢慢減產的，直到有一天垃圾足夠多，工廠才會陷入癱瘓狀態。
所以說，如果腸道吸收率的問題得不到解決，你吃的NMN都在做無用功，無法被轉化。
那麼如何提高NMN的腸道吸收率呢?
第一：服用高劑量的NMN補充劑。人體的服用量是每天每千克體重服用8mg的NMN，如果換算成一名70kg的成年人，每日推薦服用量在560毫克左右，結合每天的吸收、消耗、年齡增長等問題綜合考慮來看，含量mg/瓶≥10000是能夠保證日常消耗和體內儲備的。
第二：食用植物性腸溶緩釋膠囊的NMN，植物膠囊可以使其NMN在胃酸下穩定存在，避免胃消化液的破壞，讓NMN達到小腸後，膠囊才開始分解。植物性腸溶緩釋膠囊的NMN可以發揮腸道吸收優勢，精準解決NMN被胃酸分解浪費的弊端，穩定Slc12a8蛋白在調節腸道NAD+代謝方面的關鍵作用，保證NMN能在小腸部位被高效吸收，使其效果最大化。
第三：運動會加速鹽酸的分解速度，每天運動半小時將有利於提升NMN的吸收效率。
第四：補充維生素B族，尤其是B12，因為NMN工作需要消耗很多B12維生素，缺少B12還容易引起口腔潰瘍。
以上可以看出，服用優質的NMN產品才能產生效果。原知因經典NMN+PQQ10260，每日1粒，即可滿足用戶的抗衰需求！
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在食用NMN的過程中，我們除了需要關注NMN純度、劑量之外，可千萬別忽略吸收率哦～