首先，NMN可以提升NAD+的含量。
隨著年齡增長，人體內很多物質或者機能水平是下降的。體內抗衰老輔酶 NAD+，就是隨著年齡的增長而減少。一般來說，人體到達40歲左右，體內NAD+的水平就大約隻有年輕時的一半，到80歲時，體內NAD+的水平可能隻有年輕時1-10%。但是由於 NAD+ 分子量太大，隻能靠分子量較小的NMIN來補充。
但是，為什麼會說NMN可能會促進癌症的發展呢？
說致癌並非因為服用nmn，因為癌症發生主要是在於基因受損發生突變，人體的自我基因修復能力減弱，因為細胞修復過程當中是需要消耗大量的NAD+，如果不能及時修復就會造成癌症發生。而通過補充nmn可以提升體內的NAD+，來提升免疫力，不但不會致癌還能有效預防癌症。
西班牙國家癌症研究中心 BBVA的實驗報告顯示
提高nad+水平可以能夠達到很好的抑制癌症的作用。但前提是你必須是適量去服用，如果超出劑量，就會給你的健康帶來威脅，這一點很重要。不同於煙酸這種物質，NMN和 NR這類NAD+直接前體，從機制上就沒有什麼引起副作用的餘地。
總結
結合各大權威文獻來看，健康人群可以適量補充 NMN，抵抗衰老；癌症患者不推薦使用，以免加劇症狀。消費者在選擇的時候，不僅要對產品正確理解，也要對自己的身體機制正確了解。這樣才能選擇到最適合自己的產品。