NMN,即煙酰胺單核苷酸，是一種存在於人體內的天然物質，也被稱為β-煙酰胺單核苷酸或B3。
近年來，研究發現NMN具有多種生物學功能，包括提升GLP-1產生，降低餐後血糖，糾正肥胖相關代謝紊亂等。
本文將重點介紹NMN如何提升GLP-1，降低餐後血糖。
一、胰高血糖素樣肽-1《GLP-1》的作用及其與血糖調控的關系
GLP-1(人胰高血糖素樣肽-1》是由腸上皮細胞分泌的一種胃腸道激素，可促進胰島β細胞在餐後分泌胰島素來降低血糖;在肥胖、葡萄糖不耐受和糖尿病患者中，GLP-1分泌減少。
我們常提到的利拉魯肽、索馬魯肽就是GLP-1受體激動劑，具有減肥效果。
此外，GLP-1還可以延緩胃排空和增加胃飽感，有效控制飲食攝入。
因此，提高GLP-1水平可以有效降低餐後血糖水平。
但是人體無法自然合成GLP-1。
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二、NMN提升GLP-1分泌的機制
1、刺激腸道內分泌細胞：研究發現，NMN可以通過激活腸道上皮細胞中的SIRT1《靜默信息調節子1》酶來提高GLP-1的合成和分泌。
SIRT1的活性調節了許多基因的表達，包括GLP-1的前體基因《proglucagon gene》。
因此，NMN可以通過調節SIRT1的活性，促進腸道內分泌細胞中GLP-1的產生。
2、增強胰島素分泌：胰島素是控制血糖的重要激素之一。
研究發現，NMN可以刺激胰島β細胞中的SIRT1活性，從而提高胰島素的分泌。
這樣，NMN不僅能夠通過提高GLP-1的分泌來降低餐後血糖，還能夠增加胰島素的生物活性，增加胰島素敏感度，增強胰島素對血糖的降低作用。
3、抑制肝糖原分解：肝糖原是肝臟儲存的一種糖原，當機體需要能量時會分解成葡萄糖釋放到血液中。
研究表明，NMN可以抑制肝糖原分解，從而減少餐後血糖的上升。
三、相關研究
2022年4月，日本慶應大學研究者們發現，通過給肥胖小鼠飼喂NMN，能夠提升GLP-1產生，降低餐後血糖，糾正肥胖相關代謝紊亂。
此項研究為廣為人知的NMN改善代謝提供了一條全新的分子機制。
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四、NMN在降低餐後血糖中的應用前景
1. 糖尿病管理：糖尿病患者常常面臨餐後血糖波動的問題，而NMN的應用可以通過提高GLP-1的分泌來降低餐後血糖水平，有助於糖尿病的管理和控制。
2. 體重管理：GLP-1可以延緩胃排空和增加胃飽感，有助於減輕進食的欲望和控制飲食攝入。
因此，NMN的應用可以通過提升GLP-1水平，有效幫助控制體重和減緩飲食攝入，具有潛力作為減肥的輔助手段。
總之，NMN作為一種新興的功能性物質，通過提升GLP-1的分泌來降低餐後血糖水平。
同時，飲食調節、適度鍛煉和規律生活習慣也是保持血糖健康的重要因素，不可忽視。
本文由『Rvayei/如威NMN科技前沿』編輯，歡迎關注，帶你一起長知識！