在線求解我老媽在朋友圈看到有人分享康樂百年NMN，然後說讓我幫她買，不知道有沒有效果？？

NMN的確有改善睡眠的能力，本人以前睡眠不好，一直淺睡眠，用過NMN後睡覺睡的很香，吃了1年後，頭發稍微有一點變黑，堅持吃的主要原因就是能改善睡眠。

還有不明白的話你也可以加速去下。