睡眠質量差補充NMN有效果嗎??

補充NMN確實可以改善睡眠差的問題,長期失眠的我,在朋友的強烈推薦下開始嘗試NMN產品,試了幾家還是感覺Mkule這個進口品牌效果比較好,下午吃兩粒可以很好地緩解疲勞,晚上躺床很容易就睡熟過去,一覺到天亮⌄