服用萊特維鍵NMN最快體驗到的就是助眠，每天我在床上都翻來覆去睡不著，現在我會在吃完晚飯後服用一粒，一小時後，就會出現困意，躺在床上不知不覺就會睡著，第二天早上醒來會感覺精神狀態非常飽滿。
而且這個效果在服用一周後就可以感覺到，再沒有到飯點之前很容易出現饑餓感，飯量也會有所增加，但是我依然不會讓自己毫無節制的吃，再加上適量的運動，還會有減肥的效果
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