我是2021年中接觸NMN這個產品的，當時因為自身免疫力差，工作壓力也大，有點引起內分泌失調，晚上睡眠質量也差，經過朋友推薦了解，自己還去網上搜索，什麼樣的都有，比如日本、美國、香港，挑選了幾家，咨詢和觀望了很長時間，最後去選了艾紐健的。
一開始每天1粒，服用一兩周發現精力方面提升的比較快，但是有個問題就是前面一周的話，基本都是剛吃就有點上火，嘴巴長泡潰爛，不知道大家有沒有同樣的反應。
當時有點慌了，馬上去找他們客服咨詢，客服回答是正常的，個別有類似情況，讓吃點清火的，這才放下心裡的石頭。
連續服用第二周的時候就明顯感覺這個情況消失了。
連續五個多月的時候，發現自己的生物鐘恢復到了正常，晚上一到點就犯困，睡得也比較熟，不像之前老是有點失眠的感覺，所以效果還是有的。
一直持續服用一年多左右，後面慢慢的變化不是很明顯，客服解釋說是身體已經達到一個正常的范圍值了，後面有改為每天1粒。