NMN沒有副作用也沒有依賴性。
因為NMN是人體細胞內源性物質，人體依靠食物營養中的煙酸、色氨酸、煙酰胺經過生化反應，每天合成NMN。
從機理上來講NMN不僅對人體沒有副作用，還是生命活動必不可少的物質，國內外的相關研究中，即使超出正常劑量很多倍的情況下也沒有副作用，哈佛醫學院等三家國外研究機構的一期臨床實驗已經證明服用NMN對人體是無害的。
近年來，各國精英人士紛紛服用NMN抗衰，提高抵抗力，未發現有副作用的案例報告。
美國高瑞萊《Glorylife)nmn是采用純植物萃取技術研制而成腸溶膠囊，加小分子酶法催化技術，有第三方權威機構SGS檢測，工廠也有FDA備案認證和GMP認證，不含興奮劑，不含激素，綠色安全無污染，是個不錯的選擇