NMN說白了是一種天然存在於活細胞中的物質，是輔酶I NAD+的前體，我們常吃的西蘭花、毛豆、牛油果等中就有NMN，但是含量微乎其微，遠無法滿足人體內部所需。
至於NMN在人體內起到什麼功效呢？
可以這麼說，NMN在人體內轉化為NAD+之後，能激活長壽蛋白、修復DNA、促進細胞能量產生、調節生物鐘、改善睡眠、增強體質、減輕過敏、增強性功能、減輕視覺疲勞、改善視力、改善皮膚、減少脫發、頭發增生。
同時，NMN還可以有效改善並防治由『衰老』引起的各種重大疾病，也由此被大家贊譽為『抗衰神藥』。
但真要說是『神藥』也未必，這種東西需要長期服用才會有改善身體狀況的作用。
像我身邊不少朋友在吃Symbelle，吃得好的效果明顯，吃的時間短的可能隻是睡眠變好一點而已。