NMN首頁 » NMN相關問答 柏生泰NMN可以補充人體內的輔酶1,幫助修復細胞、延緩衰老，對於改善睡眠和精力效果比較顯著。 建議還是早上或者中午前吃，以免晚上吃太興奮睡不著覺。 當然也有少部分人體質過於敏感，NMN修復細胞過快導致犯困߅可以晚上吃，等到狀態調整過來在改成早上吃。