身邊很多人包括我自己已經有超前養生的意識了，保養不再局限於皮膚表面，開始內服化，抗老更是養生的核心，這就不難解釋為什麼這幾年NMN這麼火，而且NMN的效果是真的很好，作為一個成分黨，我來簡單說一下我了解的NMN的功效與作用。
NMN是經過臨床實驗被哈佛醫學院終身教授David Sinclair認證的有效的抗老成分，我查閱了不少相關的資料，它主要是靠補充NMN來補充人體細胞內的NAD+，這種方式也是得到不少頂級科學期刊支持的，國內也有相關報道肯定NMN的抗老功效，所以我也是相信科學，相信NMN是有效果的。
而在眾多產品中我選擇Puerfons青春泉三效抗衰膠囊，是因為這個品牌擁有專業的醫師團隊並且能通過業內最嚴格的安全認證，還有很多醫學領域教授博士作為品牌的支持者，吃著會比較放心，另外青春泉膠囊還富含NR、白藜蘆醇等成分，我已經吃了一段時間，明顯感到自己比從前精力充沛，睡眠質量大幅度提升，臉色、精神狀態都特別好，總體效果真不錯。