NMN《煙酰胺單核苷酸》是一種營養物質，會在細胞中轉化為NAD+，它歸類為一種全新的維生素B3，且超越了普通維生素的功效，被認為是預防衰老和恢復年輕的補充劑。
NMN本身是人體內含有的物質，存在於母乳及食物中，例如毛豆、西蘭花、黃瓜、圓白菜、鱷梨、番茄等，但含量非常少《每100克中含有0.25-1.88毫克》。
生牛肉和蝦等也含有非常少量的《每100克中含有0.06-0.42毫克》NMN成分。
NMN 的副作用
NMN本身是人類和生物體內自然生成的物質。
從母乳中含有NMN這點來看，可以說是人類生下來最初攝入的營養物質之一。
黃綠色蔬菜中也含有NMN，所以與藥物不同，NMN屬於自然來源的食物，是安全的。
但是，不能排除像食品過敏那樣有個別影響的可能性。