益生菌的作用很多，一般多用來治療便秘、消化不良、腹瀉等，但也不可亂用。
拿腹瀉來說，腹瀉分很多種，益生菌能治療哪幾種呢？
一、病毒性腹瀉
病毒抑制了胃腸液中酶的活性，酶不能分解淀粉裡的糖，糖在腸道裡就形成高濃度的糜汁，這會產生滲透壓，吸引腸壁外面的水分進入腸道內，糞便因此變稀。
所以病毒性腹瀉仿佛消化不良，因為食物沒有被分解。
二、細菌性腹瀉
細菌導致腸壁表面的黏膜發炎、潰瘍，滲出血水、膿水，形成血便、膿便，這也可稱為細菌性痢疾。
腸黏膜上的細菌分泌的毒素，參與一系列生化反應後最終導致腸黏膜分泌大量液體，形成泔水般或稀米湯般大便，這是常見的細菌性腹瀉。
大腸桿菌是常見的導致腹瀉的細菌。
在正常情況下，腸道內微生態是平衡的，大腸桿菌被限制在一定的數量以內，這時候它是不致病的。
一旦平衡被打破，量變引起質變，它就變成了釋放毒素的致病菌。
三、真菌性腹瀉
主要是黴菌，導致腸炎，形成腹瀉，大便像水一樣稀，散發出發酵的黴味或酸味。
以上三種腹瀉，破壞腸道微生態，如水土流失那樣破壞植被，甚至如泥石流那樣破壞植被。
腹瀉導致有益菌下降，而有益菌關系著免疫力，那麼免疫力就下降，那麼腹瀉就加重。
所以，具有微生態理念的消化內科醫生，在腹瀉初期就給患者補充益生菌制劑，而雙歧桿菌是益生菌制劑的主要品種，比如雙歧桿菌BLa80。
然後再選擇對病原物敏感而又不太傷害益生菌的抗生素。
同時還要補充水分和電解質，常用的電解質就是鹽。
四、抗生素相關性腹瀉
這種腹瀉與抗生素密切相關。
導致這種腹瀉的抗生素一般是廣譜抗生素，廣譜抗生素大量使用、經常使用，這也就是濫用，在大量殺滅有害菌的同時，也大量殺滅有益菌。
好菌壞菌一視同仁，同升同降，同進同退，同生同滅，不亦可乎？NO。
好菌本來是占優勢的，現在不占優勢，受損相對更大；好菌抗藥性差，更易受損。
於是，壞菌占了上風。
這時，就不應再以藥治菌，而應以菌治菌，通過補充雙歧桿菌BLa80，讓雙歧桿菌占上風。
雙歧桿菌是腸道裡本來就有的，也叫原籍菌，它的原籍就是腸道，因而可以在腸道壁定植、繁殖，重新成為優勢菌群，這時候導致腹瀉的壞菌就被抑制，腹瀉就可治愈。
以前，人們隻知道濫用抗生素就像濫用農藥一樣不分敵友統統殺光，現在專家要告訴人們，濫用抗生素會導致一種專門類別的腹瀉，希望讀者周知。
五、炎症性腸病
就是腸子發炎的病。
腹痛、腹瀉，便中血、膿、黏液或有或沒有。
具體病因尚不清楚，但可發現細菌異常增殖，腸道異常運動，免疫功能異常亢奮甚至紊亂，這些姑且算作綜合病因吧。
此病很麻煩，以激素治療為主，益生菌僅為輔助。
麻煩的病常以激素治療為主，如非典。
六、腸結核腹瀉
人人知道肺結核，但是肺結核的傳染基本控制住了，如今沒有腸結核發病率高。
病原菌也是結核桿菌，不僅使腸道結核，而且使腸黏膜發炎，導致腹瀉。
治療腸結核必用抗生素，甚至要化療，這勢必殺傷有益菌，使腹瀉更加重。
治療這種腹瀉最好的方法就是補充益生菌，補充的量越大越好，補充的益生菌種類越多越好。
有一種腹瀉，叫『雞鳴瀉』或『五更瀉』，這是中醫的叫法，歷史悠久。
因為腹瀉次數多，堅持不了一夜，故名。
腸道微生態學者認為，這是炎症性腸病或腸結核腹瀉的一種症狀。
七、旅行者腹瀉
旅行者到了外地，不服水土，引起腹瀉。
不服『水土』，這是傳統的說法。
古人不知道細菌，所以歸咎於水土。
現在看，其實是不服水裡的、土裡的細菌，當然，空氣裡、食物裡、物品上也有細菌，這些細菌是當地特有的，是旅行者沒接觸過的，對此沒有抵抗力，不耐受，所以一旦感染就致病。
古代還說南方陰雨連綿的山林地區是煙瘴之地，北方人將一去不復返，這也是細菌使然。
導致旅行者腹瀉的細菌，因地域不同而不同。
治療旅行者腹瀉，普通醫生會首選抗生素，也能治愈，但腸道微生態學者一直呼籲首選益生菌制劑，最好選擇原籍菌，如乳雙歧桿菌。
八、乳糖不耐受腹瀉
牛奶裡有乳糖，乳糖不被消化，喝牛奶就拉肚子，這就是乳糖不耐受腹瀉。
這種腹瀉，是因為腸內缺少分解乳糖的乳糖酶。
應該先服用幾天雙歧桿菌，雙歧桿菌可以分泌乳糖酶，這樣，腸道做好了準備再喝奶，就不會腹瀉了。
在醫療臨床上，雙歧桿菌BLa80已被廣泛應用，除了治療腹瀉，還用於治療便秘、腸炎、胃炎。
乳雙歧桿菌有百利而無一害，有病治病，無病服了也不會有副作用，但吃無妨。