2023年的第一個熱搜竟然是蒙脫石散，一夜之間，蒙脫石散成為繼佈洛芬後的『新晉頂流』，起因是流傳於朋友圈的截圖，說美國近期流行的毒株XBB會攻擊人的心腦血管和胃腸道，會導致腹瀉，提醒大家多準備些蒙脫石散。

隨著接下來出現的中國大規模的社會活動，包括春運或者各種社交活動的廣泛開展，可能還會有一輪新的疫情，所以提醒大家積極治療和防護是關鍵。

其實，與其盲目跟風囤積不知是否用的上的蒙脫石散，倒不如在日常生活中就加強對腸胃的養護，健康的腸胃面對病毒防禦力更強，在遭受病毒侵襲時也能夠更快恢復。

李蘭娟院士建議：應對傳染性疾病，可使用微生態制劑。

微生態制劑主要包括益生菌和益生元，目前已經明確雙歧桿菌和乳桿菌為人體有益生理菌。

補充益生菌的目的在於恢復腸道微生態平衡、修復腸道菌膜屏障、提高腸道抵抗力、抑制潛在致病菌過度生長、促進腸上皮細胞分泌黏蛋白及潘氏細胞分泌SIgA以及調節全身免疫功能等。

益生菌在新冠預防上到底有哪些關鍵作用？

1.提高機體免疫力、預防疾病

保持腸道微生態平衡對人類抵抗腸道病原菌引起的疾病非常重要。

研究表明，益生菌通過調節腸黏膜屏障功能、維持腸道菌群平衡、調節免疫反應來抑制疾病的發生。

如圖所示，腸道內益生菌通過分泌抗菌肽、有機酸、遊離脂肪酸和細菌素等抗菌物質抑制病原菌的生長繁殖，可與腸黏膜相互作用形成生物學屏障，阻止致病菌的入侵，抑制病原菌繁殖並降低其對腸道上皮組織的吸附，維持腸道正常菌群平衡，保護機體免受病原菌侵害。

2.維持腸道微生態平衡 預防繼發細菌感染

微生態調節劑是根據微生態學原理，利用對宿主有益的正常微生物、其代謝產物或生長促進物質所制成的制劑，通過酶作用、抗菌、黏附定殖及生物屏障等作用來調整和保持微生態平衡，改善宿主的健康狀態，包括益生菌、益生元，以及益生菌與益生元的混合制劑合生元等。

衛健委於近期印發的『新型冠狀病毒感染的肺炎診療方案《試行第四版》』『試行第五版』以及『試行第六版』中，將微生態調節劑納入新型冠狀病毒感染的肺炎診療措施中，建議『可使用腸道微生態調節劑維持腸道微生態平衡，預防繼發細菌感染』。

益生菌作為微生態調節劑用於被感染者可以幫助其恢復腸道菌群平衡，提高呼吸道和腸道黏膜免疫與機體免疫力，增強抗病力，預防繼發性感染。

科學補充益生菌，方法很關鍵：

益生菌制劑包括益生菌類保健食品、益生菌藥品等。

中國微生態藥品以活菌制劑為主，並且多為多菌聯合制劑。

益生菌類保健食品是以益生菌為主要功效成分，攝入足夠數量時對人體健康起有益作用的微生物產品。

九久康活性益生菌人參飲品 ，可有效改善新冠感染症狀，加速病毒清除。

權威檢查機構實驗數據表明，九久康活性益生菌口服液可有效殺滅口腔中的新冠病毒，病毒滅活率達99.99%。

每一盒九久康活性益生菌口服液富含1000億活性益生菌。

原材料主要是人參和益生菌雙重組合，具有雙倍增效。

可耐胃酸，膽汁，作用於腸道活菌可達90%以上，可常溫保存，攜帶方便。

對長期便秘、腸胃異常、口臭，膚質、睡眠等人群的實測有效。

最後提醒大家，選擇益生菌類保健食品時應選擇在其保質期內每種菌的活菌數目不得少於10^6CFU/mL(g)。

功能主要包括調節腸道菌群、增強免疫力、通便等。

主要劑型為口服液、粉劑、片劑、膠囊等。

益生菌制劑應用低於40℃左右的溫開水送服，不宜用熱水送服活菌制劑，以免制劑中有效成分受到破壞。

活菌制劑應在2～8℃的冷藏環境下保存，不能與抗菌藥物同時服用，若病情需要必須合用時，應分開服用，大約要間隔 2～4小時。

益生菌藥品應在醫生指導下使用。

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