螺旋藻是1962年發現,它1克等於1000克各種蔬菜的綜合營養成本。
當時隻有皇帝皇後、奧林匹克冠軍吃,別人吃不著。
很多年後發現這東西特別好,營養特別豐富,最全面,營養分佈最平衡,而且是堿性食品。
日本為什麼是長壽世界冠軍,他們一年消耗500噸螺旋藻,他們到中國旅遊每人都帶它。
我們問他們,為什麼帶螺旋藻?他們說,8克螺旋藻就可以維持生命40天。
現在的太空食品,沒有帶包子大餅的,全都是螺旋藻。
螺旋藻在世界上很馳名了,所以你如果營養不好,別忘了這東西,它能平衡飲食的。
它對幾個病特別重要:
第一是心腦血管病,它能降血壓、降血脂;
第二是糖尿病,這病是缺少蛋白、維生素,很難治愈,螺旋藻能補充維生素,而且螺旋藻的最大優點是使糖尿病人不得合並症,能跟正常人飲食一樣。
糖尿病人缺少能量,又不能吃糖,螺旋藻是幹糖,攝入幹糖後就有能量了。
第三是胃炎、胃潰瘍,螺旋藻有葉綠素,對胃粘膜有恢復作用。
防輻射功能
螺旋藻還有防輻射作用。
蘇聯核電站爆炸時,日本專家去搶救,拿的就是螺旋藻,它抗輻射作用很強。
螺旋藻提純後,很純很小一點叫藻復康,唯一抗輻射的就是藻復康。
所以在電腦前工作的人,吃螺旋藻。
它抗輻射、抗腫瘤、抗病毒、抗氧化,而且提高免疫功能。
除此之外,螺旋藻還可幫助減肥
減肥之原理不外乎減少熱量的供給或降低營養的吸收,但仍必須注意供給身體以均衡的營養素,才不至於因減肥而導致其他疾病發生。
螺旋藻是高蛋白、低熱量的全營養食品,含豐富的植物蛋白質、維生素、葉綠素、β-胡蘿卜素、γ-亞麻酸等均衡營養物質,可調節脂肪代謝。
螺旋藻富含鐵、因此在減肥過程中不會發生缺鐵造成的貧血現象,又因其含有豐富的蛋白質易被吸收,含脂肪量極少,因而產生的熱量也少。
螺旋藻中還含有多種神奇的物質,使食用者產生飽食感,減少食量。
且螺旋藻所具有的高蛋白、低脂肪、低糖既能給人體提供生命活動所必需的充足營養,以少而精、精而全的食品形式減除人們的饑餓之苦,又能調整人體內分泌紊亂,如結合健康的食譜,少食高熱量、高脂肪食物,多運動,達到保持旺盛生命力情況下的安全理想的減肥效果。
◎註:以上內容為螺旋藻科普知識,僅供參考學習。