圖：公共衞生組織建議每日至少攝入10微克的維他命D。
「若不幸染疫，不必恐慌，可以選擇服用維C、維他命D3還有鋅，不用兩個星期就可以基本康復過來。
」新冠康復者侯小姐認為自己是成功「自救」，維他命D確實能幫助她痊癒。
她憶述，染疫前已接種過兩針疫苗，但聖誕夜當晚感到喉嚨不適，用快速測試後結果為陽性。
雖然起初隻是有些咳嗽，但慢慢開始嗓子疼和發燒，有幾晚基本上發燒到39℃多，吃了藥後體溫才逐漸下降。
侯小姐說，「中招」後她第一時間買了維他命C、維他命D3還有連花清瘟膠囊和鋅，認為維他命D可以重建免疫系統，有助身體抵抗新冠病毒。
她表示，覺得服用後的確有成效，不用四天便已退燒，隻是嗓子還有少許不舒服罷了，基本沒有傷害到肺部。
因此她提醒大家染疫後不必恐慌，可以嘗試服用維他命，然後保持充足休息和大量喝水，從而提高身體的免疫能力。