維生素B2成新晉『神藥』,它有哪些作用?能橫掃5種病,如何補?

四毛錢能做什麼?連根冰棒都買不到。

但這位醫生卻用四毛錢的藥,治好了病人的血液病。

小宇還沒滿月的時候就被確診為重度貧血,需定期輸血。

一歲多的時候,小宇的雙腿肌肉就大面積萎縮了,導致無法站立。

父母帶著他輾轉了多家醫院,花光了家裡的積蓄,幾乎所有醫生給他們都是這個答案:骨髓移植

然而,骨髓移植談何容易,而且對於一貧如洗的家庭來說,骨髓移植的高額費用,他們也難以負擔。

直到小宇四歲時,他們遇到了東莞市兒童醫院康復科的劉自強醫生,事情才有了轉機。

劉自強醫生在為小宇做檢查的時候,發現小宇神經系統一系列陽性體征,他懷疑是小宇體內某種物質缺失或蓄積導致的。

於是,他決定給小宇進行神經系統基因檢測,結果真的發現了可疑變異基因SLC52A2。

變異基因SLC52A2會引起『進行性橋延性麻痹綜合征』,可以通過補充高劑量的維生素B2緩解病情。

最終,劉自強醫生給小宇進行了為期3個月的維生素B2補充治療。

再次來醫院復查時,小宇體內的紅細胞已經恢復到了正常水平,肌肉萎縮的症狀已經得到了好轉,經過康復訓練,已經可以慢慢行走了

算下來,小宇服用了3個多月的維生素B2,也才花了100多塊錢。

該事件一出,很多人對維生素B2好奇不已,它到底是怎樣一個藥?

一、體內缺乏維生素B2,三個地方會出現異常

維生素B2片很便宜,每片才幾毛錢,很多人口腔潰瘍的時候吃過維生素B2片,很快就好了。

河南省人民醫院營養科營養師王雯介紹,維生素B2參與蛋白質和氨基酸代謝酶,對於體內能量代謝、細胞生長代謝、維生素B6和煙酸的代謝、機體組織代謝和修復,以及吸收和儲存機體鐵等,都具有不可替代的作用。

當人體輕度缺乏維生素B2的時候,通常不會有什麼明顯的症狀。

當維生素B2缺乏比較嚴重的時候,皮膚就會油脂比較重,而且皮膚也比較容易發生潰瘍,甚至出血,比如濕疹、紅疹、和痔瘡等;缺乏維生素B2還會影響眼睛,導致怕光、眼睛灼熱、流眼淚和食物模糊;此外,對口腔的傷害也很大,會引起嚴重程度不一的口腔潰瘍,伴有紅腫、疼痛等症狀,導致進食困難。

二、臨床上,維生素B2作用廣泛

維生素B2用途廣泛,在臨床上的應用也很多,比如:

1. 改善性生活

如果女性體內缺乏維生素B2和葉酸,就會出現陰道幹澀、陰道粘膜充血等症狀,甚至導致陰道炎、陰唇炎,導致性交疼痛、性欲下降。

服用維生素B2,可以有效改善性生活狀況。

2. 防止動脈硬化

維生素B2可以參與機體能量代謝,改善心肌缺血,對於冠狀動脈血液循環不暢,血管硬化的人群來說,可以在醫生的指導下服用維生素B2,抑制血小板凝聚,達到保護心臟的目的。

3. 防治偏頭痛

偏頭痛的病因,與腦細胞能量儲備減少,或者腦血管痙攣有關,服用維生素B2,可以有效緩解頭痛的症狀,減少頭痛發作的頻率。

4. 防治前列腺增生

維生素B2可以利尿消腫,前列腺增生患者會出現排尿不暢等排尿不適,服用維生素B2可以顯著改善症狀。

5. 增強耐寒能力

維生素B2參與人體能量代謝或參與人體造血過程,可以使人體產熱,增強耐寒能力,尤其是與維生素E、鐵劑聯合應用,可以達到雙倍禦寒的效果。

三、維生素B2人體不能合成,該如何補充?

維生素B2這麼重要,可惜的是,我們的人體不能自動合成,隻能通過飲食補充。

日常生活中,富含維生素B2的食物有很多,主要有以下這幾類:動物內臟、綠葉蔬菜、豆及豆制品、奶類及奶制品以及水果等。

需要提醒大家的是,維生素B2的穩定性較差,溫度越高維生素流失越嚴重,因此烹飪時一定要注意火候。

一般來說,只要均衡飲食就可以滿足體內維生素B2的需要,沒必要額外吃維生素B2片來補充。

如果嚴重缺乏維生素B2片,飲食已經無法滿足,可以在醫生的指導下服用。

總的來說,通過每天的飲食補充維生素B2是最好的方法,吸收率最佳。

參考資料

[1]《居心何在!醫生用四毛錢治好了血液病男童?》.醫學論壇網.2021-05-07

[2]《缺乏維生素B2,身體會怎樣?幾塊錢一瓶的維生素B2,能天天吃嗎?》.大眾醫說.2019-07-18

[3]《原來維生素B2這麼厲害!可惜知道的人太少了!》.杭州網 .2017-03-29

未經作者允許授權,禁止轉載