口腔潰瘍是口腔黏膜中常見的潰瘍性損害，好發於舌、唇、頰等位置。
雖然隻是小毛病，但卻會給日常飲食帶來很大的痛苦，嚴重影響了我們的生活質量。
很多人認為口腔潰瘍是因為身體缺乏維生素或上火引起，一發作就去藥店買一些清熱瀉火藥和維生素，或者還有些人認為多吃點水果就好了，這些做法有時候反而導致潰瘍加重，甚至反復發作。
中醫對口腔潰瘍的認識
中醫認為，口腔潰瘍歸屬於 『口瘡』『口瘍』『口糜』等范疇。
多為飲食不節、嗜食肥甘厚味、情志所傷、外感熱邪以及體質因素等原因造成，病機多為心脾積熱、陰虛陽亢以及虛陽浮越等，臨床上可分為實火與虛火，不可一味用苦寒藥清熱瀉火。
如『外科正宗』曰：『口破者，有虛火、實火之分，色淡色紅之別。
虛火者，色淡而斑細點，甚者陷露龜紋，脈虛不渴，此因思煩太甚，多醒少睡，虛火動而發之』北京中醫藥大學陳明教授認為，對於口腔潰瘍，首先應辨明是實火還是虛火。
實火型 實火引起的口腔潰瘍多表現為局部紅、腫、熱、痛，潰瘍數目多，表面呈黃色。
如『醫宗金鑒·外科心法要訣』曰：『口瘡實火者，色艷紅，滿口爛斑，甚者腮舌俱腫，脈實口幹』
中醫認為，心開竅於舌、脾開竅於口，根據口腔潰瘍發生部位可知，發生在舌尖者多為心火熾盛引起，發生在口腔牙齦者多為脾胃積熱引起。
心火熾盛型多發於舌尖及周圍，表現為潰瘍周圍色紅、灼痛，多伴有心中煩熱、口渴、小便短赤、舌紅苔薄黃等，此類口腔潰瘍治療應清心瀉火。
脾胃積熱型多發於口腔及牙齦，表現為潰瘍紅腫、灼痛，多伴口臭、口幹口渴、大便秘結、舌紅苔黃膩等。
陳明教授說，脾胃不運可釀生痰飲或蘊成伏火，而脾開竅於口，脾胃伏火，蒸之於上，則發為口腔潰瘍；舌為心之外候，脾太陰脈連舌本、散舌下，心脾有火，可見口舌灼熱；熱盛迫血外溢，可見牙齦出血。
治療宜清瀉脾胃伏火，可用瀉黃散酌加清心火、利小便之藥，使熱邪隨小便而去。
此外，若除有牙齦紅腫、口臭等胃熱表現外，還可見便溏等脾寒之象，此類口腔潰瘍屬胃熱脾寒型。
虛火型 虛火引起的口腔潰瘍則多表現為局部色較淡、隱痛，潰瘍表面呈淺紅色或白色。
此類口腔潰瘍不可用清熱瀉火法，否則會雪上加霜。
虛火型口腔潰瘍多見於陰虛火旺型、脾胃氣虛型和脾胃虛寒型。
陰虛火旺型口腔潰瘍好發於舌根，周邊微紅，輕微灼痛，易反復發作，多伴有口燥舌幹、頭暈耳鳴、煩躁失眠、舌偏紅苔薄黃等，此類口腔潰瘍治療應滋陰降火為主，臨床可用知柏地黃湯等加減。
脾胃氣虛型口腔潰瘍局部多色淡，疼痛稍輕，愈合緩慢，多伴有氣短乏力、口淡、食欲不振、舌淡苔白等。
此類口腔潰瘍因陽氣升發無力，鬱於體表或上焦而致，治療應補中益氣為主，可用四君子湯、補中益氣湯等加減。
脾胃虛寒型，潰瘍少而分散，局部蒼白，疼痛稍輕，多伴有便溏或腹瀉，舌苔多胖大有齒痕，此類口腔潰瘍多治療應溫中健脾為主，臨床可用桂附理中湯等加減。
緩解口腔潰瘍小妙方
對於不同類型的口腔潰瘍，陳明教授推薦以下居家防治方法。
代茶飲
代茶飲1：藿香3克，梔子5克，防風3克，生甘草5克，炙甘草5克。
適用：脾胃積熱型口腔潰瘍。
功效：清胃泄熱。
代茶飲2：淡竹葉3克，通草3克，生甘草3克，蓮子心1克。
適用：心火熾盛型口腔潰瘍。
功效：清心降火。
使用方法：將藥物放入茶包內，煎水或直接加入開水沖泡20~30分鐘即可飲用。
代茶飲3：生甘草12克，炙甘草12克、苦瓜10克。
適用：寒熱錯雜型口腔潰瘍。
功效：清熱瀉火、調補脾胃。
其中，生甘草清熱解毒，炙甘草調補脾胃，苦瓜清胃火。
使用方法：煎水，含漱口2～3分鐘後咽下，不拘次數，1劑藥可以使用2～3天。
外用法
外敷法1：吳茱萸打粉，醋調後敷於腳心。
外敷法2：維生素C片和維生素B6片碾碎後敷於創面。
需要提醒，口腔潰瘍要忌食辛辣刺激、油膩等食物，還要少食水果、冷飲等生冷食物；調整生活作息，不熬夜。
情況嚴重、反復發作者還請及時就醫治療。