牙齦出血是一種蠻常見的現象，大部分人也都有過牙齦出血的經歷。
很多人認為牙齦出血是缺乏維生素C的表現，而實際上，牙齦出血，多數是由於牙齦炎症、結締組織增生、毛細-血管增生擴張所致。
造成牙齦出血的常見口腔因素有：
一、不潔性齦炎：一些機械刺激使齦溝內的完整性遭到破壞，細-菌易於入侵，引起牙齦的結締組織出血。
一般在刷牙、咬硬物時出血，不發生自發性出血。
二、牙間乳頭炎：為牙間乳頭發炎所致，由機械、化學刺激引起。
常見的如食物嵌塞、不恰當的剔牙、硬食物刺激、不良修復體刺激等。
可在刷牙、吸吮時出血。
三、增生性齦炎：多在青少年時期出現，多發生於前牙，尤其是上前牙。
表現為牙齦緣和牙間乳頭呈鮮紅或暗紅-腫脹，質地松軟，易出血。
四、牙周炎：牙齦出血是牙周炎的常見症狀，不僅在刷牙時出血，在說話時或咀嚼觸動牙齒時都會出血。
現代醫學研究發現，牙周病與人的個體素質有非常密切的關系，對細-菌感染預防機能相對較低的人群容易罹患牙周病。
而導致人體對細-菌感染防禦能力下降的疾病有糖尿病、各種免疫功能不全、白細胞減少或異常等疾病，吸煙也是引起牙周病的主要因素之一。
五、全身原因引起的牙齦出血：如妊娠性齦炎、白血病、維生素C缺乏，牙間乳頭為暗紅色，呈圓形腫脹，松軟易出血，甚至有自動出血，身體其它部位也有出血傾向。
這是因為牙周膜膠原纖維喪失，變為疏松結締組織所致。
綜上所述，牙齦出血不隻是我們平常說的缺乏維生素C，其原因有多種，在防治時，要根據具體情況具體分析，不能隻一味地補充維生素C。