標題：冬季建議別多吃肉，這3種零食富含維生素，溫潤質樸最適合冬天吃
在進入冬天以後，大家都會明顯地感覺到天氣變得越來越冷，甚至也是有些幹燥的，這時有不少人就會按照古法選擇吃羊肉等較為溫潤滋補的肉食產品，但實際上，冬季人們運動的少，再加上羊肉，羊肉內含的熱量相對較高，那麼就很容易出現身體發福了。
其實冬天吃一些溫潤質樸的東西，確實是有溫暖身體的，但一定也要注意，不能過多吃肉，應更加註重維生素的補充，尤其富含維生素的零食。
即便是冬天不吃肉，也要記得吃這幾款零食，及時給機體補充維生素，並且這幾款零食都是越嚼越香，一吃過以後就會發現根本停不下來，下面來一起看看，都是哪三款零食吧？
1、椰棗
過年相信有不少人都準備了花生瓜子，這樣的年貨，但是這些食物都熱量較高，吃起來對於健康是不太有利的，如果要推薦什麼年貨的話，那小編首選就是椰棗，吃起來營養又健康，尤其是吃過大魚大肉之後，來上幾顆正適合解解膩。
椰棗產生於海南，廣西，雲南，福建等天氣較為炎熱的地區盛產，這樣就使得椰棗吸收了大量的陽氣，從中醫學上來講，對於陰氣較重的冬天來講吃這款零食是再合適不過的，並且椰棗具有補中益氣、止咳潤肺、化痰平喘的功效。
對於較為幹燥的冬季來說，也是非常適用的，平時可以用來單吃，甜而不膩，也可以在煮肉時放上幾顆，能夠讓肉湯的味道更加鮮美。
2、每日堅果
每日堅果這種零食在市面上銷售，也有一段時間了，起初是在線上銷售，後來在超市也能夠見到它的身影，這從一定程度上證明了每日堅果對於我們日常使用的重要性，每日堅果實際上是一種堅果的組合裝，並且還會加入其他果幹，這樣能夠使各種營養成分搭配的更為均衡，更能夠滿足機體所需要的營養。
小編今天推薦的這款每日堅果都是成小包裝的，攜帶起來非常方便，外出旅行或者是有活動時也可以攜帶幾包，吃起來也是津津有味，對於那些早上來不及吃飯的上班族來說，也可以來上幾包，每日堅果給自己補充一下能量，保持整天活力滿滿。
像每日堅果這種健康零食，適合作為一款養生零食，無論是買給自己家裡的老人小孩吃，還是送給親戚朋友，應該都是非常合適的，不妨趁著過年囤上幾箱這樣的零食，就是過年親戚訪友當做禮品送送給親朋好友也是非常大氣，有面子的。
3、桂花糕
桂花糕屬於中國傳統糕點中的一類，在中國也有著較長的歷史，也要說浙江南部產出的桂花糕口味最為良好，這裡的糯米淀粉含量非常足，桂花也是非常清香，因此用當地所產的原料制作出來的桂花糕，層層松軟，吃完以後唇齒留香，小編身邊有不少吃貨朋友都對這款桂花糕情有獨鐘。
並且今天介紹的這款桂花糕采用現做形式售賣，隻有在顧客下單時，糕點師傅們才會準備制作桂花糕，並且迅速打包，快遞送到顧客手中，這樣既能減少防腐劑的添加，又能夠保證顧客吃到新鮮，無添加更加健康的桂花糕。
這裡小編還有一個好消息，要告訴各位看官們，就是：臨近年底，這三款零食都在店鋪進行低價促銷活動，如果想要健康，又愛吃零食的朋友們，一定要記得給自己安排這三款零食哦！