口腔潰瘍實際上就是，口腔黏膜表皮缺損，然後凹陷形成潰瘍，伴有疼痛。
但嚴格來說口腔潰瘍不算是一種疾病，而多作為一種臨床症狀出現。
01 口腔潰瘍可以由多種疾病、因素引起
比如最常見的復發性口腔潰瘍，也叫復發性阿弗他潰瘍，是一種常見的口腔黏膜病，發病率較高，100個人中約有10-25個人患有這種疾病，而且有一定的家族聚集性。
還可以由於牙齒的殘根、殘冠，不良修復體等刺激，導致口腔黏膜表面缺損，稱為創傷性潰瘍。
如果刺激長期存在，創傷性潰瘍還有可能會轉變為癌性潰瘍。
還有一些疾病如口腔癌，也會導致癌性潰瘍。
口腔潰瘍和消化系統也有一定關系，比如有胃潰瘍、十二指腸潰瘍、克羅恩病的患者，患口腔潰瘍的概率、口腔潰瘍發作的頻率都會相對高一些。
/ 最常見的誘因與生活習慣相關 /
如蔬果攝入少、壓力大、熬夜、大便幹燥、不小心咬傷等，都容易誘發口腔潰瘍。
/ 與遺傳有一定關系 /
容易得口腔潰瘍的人群，通常家庭成員如父母、兄弟姐妹可能都有輕重不一的口腔潰瘍。
/ 兒童患口腔潰瘍需注意 /
少部分兒童也會得口腔潰瘍，常見於有家族史的孩子，一般是輕型的，家長在喂養方式上要注意盡量均衡飲食。
兒童口腔潰瘍中需要引起家長注意的，就是自傷行為引起的自傷性潰瘍。
孫正主任接診的患者中，診療頻率比較高的就是自傷性潰瘍。
有的孩子經常咬自己的舌頭、頰部或者後頰部，不斷地咬，這背後可能是抽動症等疾病；
有的孩子還會有注意力不集中、罵人等其他行為問題，需要家長引起注意，並盡早到兒科或者兒童精神相關的科室就診。
02 口腔潰瘍常見誤區
下面，我們就來盤點一下，關於口腔潰瘍的那些常見誤區。
口腔潰瘍是因為缺乏維生素《X》
在生活、物質水平豐富的當下，缺乏維生素的情況已經比較少見了。
孫正主任在臨床中也對復發性口腔潰瘍的患者進行過維生素檢測，結果顯示並不缺乏任何的維生素，補充維生素C、B族維生素等，也不能使復發性口腔潰瘍的復發頻率減低。
所以，一般不認為口腔潰瘍與缺乏維生素有關。
經常吃辣會導致口腔潰瘍《X》
目前並沒有證據明確證實吃辣的人群，復發性口腔潰瘍的發作頻率更高。
通常認為吃辣後容易患口腔潰瘍，更多的可能是因為吃辣導致大便幹燥、不通暢，從而誘發口腔潰瘍。
淡鹽水、白酒能治療口腔潰瘍《X》
首先，因為口腔潰瘍不是由於細菌引起的，所以通過殺菌的方式來治療口腔潰瘍並沒有太多的作用。
其次，酒精往往刺激性強，反而容易加重潰瘍疼痛，而淡鹽水屬於酸性溶液，長時間淡鹽水漱口可能造成牙釉質腐蝕，因此這兩種方法都不建議使用。
消炎藥能治療口腔潰瘍《X》
大家常說的消炎藥也就是抗生素，對於口腔潰瘍並沒有治療效果，同樣是因為口腔潰瘍不是由細菌感染引起的。
而且抗生素屬於處方藥物，應在醫生指導下使用，不建議大家隨意自行服用。
03 口腔潰瘍正確治療方法
一般來說，輕型的口腔潰瘍，7-10天即可自愈。
重型的復發性口腔潰瘍，可能需要1-3個月，甚至更長的時間才能愈合，更嚴重的如皰疹樣的阿弗他潰瘍，一次可能長20-30個潰瘍，這些就需要進行治療。
臨床中通常會使用一些促進潰瘍愈合的藥物，如潰瘍散、潰瘍膏，包括康復新液、西瓜霜噴劑、曲安奈德口腔軟膏等，還可能用到一些免疫調節劑。
從生活中，也可以從以下幾方面來預防口腔潰瘍的發生。
多吃蔬菜、水果，多飲水，保持大便通暢；
少熬夜、不熬夜；
盡可能避免咬傷；
壓力不要太大，壓力感強的人，得口腔潰瘍的概率更高。
參考資料：醫學微視官網 – 孫正 主任醫師《口腔潰瘍》